若要起诉网贷公司打电话骚扰你，可以按照以下步骤进行，我将从法律程序和实际操作两个角度为你详细说明：
收集证据
- 通话记录：保存所有来自网贷公司的骚扰电话记录，包括来电时间、来电号码、通话时长等。这些记录可以通过手机运营商的通话详单获取，也可以直接从手机通话记录中截图保存。
- 录音证据：如果可能，对骚扰电话进行录音。录音内容应清晰可辨，能够证明对方是网贷公司的工作人员，并且存在骚扰行为（如频繁拨打、使用威胁或辱骂性语言等）。
- 书面证据：如果网贷公司通过短信、邮件或其他书面形式进行骚扰，也应保存这些证据。
- 证人证言：如果有目击者或共同受害人，可以请他们提供证言，证明网贷公司的骚扰行为。
确定管辖法院
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，你可以向被告住所地（即网贷公司注册地或主要办事机构所在地）或者合同履行地（如果双方有合同关系，且合同履行地在你所在地）的基层人民法院提起诉讼。
撰写起诉状
- 起诉状应包含以下内容：原告（你）和被告（网贷公司）的基本信息、诉讼请求（如要求停止骚扰、赔偿精神损失等）、事实和理由（详细描述骚扰行为及其对你造成的影响）、证据和证据来源等。
- 如果你不熟悉法律文书的撰写，可以寻求法律帮助或参考相关模板进行撰写。
提交起诉状并缴纳诉讼费
- 将起诉状及相关证据提交给选定的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费。诉讼费的具体金额根据案件性质和标的额而定。
参与诉讼过程
- 在法院受理案件后，你需要按照法院的通知参与诉讼过程，包括出庭、举证、质证等。
- 在诉讼过程中，你可以向法院提出你的主张和证据，要求法院支持你的诉讼请求。
等待法院判决并执行
- 法院将根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果判决支持你的诉讼请求，网贷公司需要履行判决义务（如停止骚扰、赔偿损失等）。
- 如果网贷公司不履行判决义务，你可以向法院申请强制执行。
在实际操作中，你还可以考虑以下建议：
- 向监管部门投诉：在起诉之前或同时，你可以向当地银保监会、地方金融监管局等监管部门投诉网贷公司的骚扰行为。这些部门有权对网贷公司进行监管和处罚，可能能够更快地解决问题。
- 寻求法律援助：如果你经济困难或无法自行处理法律事务，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构将为你提供免费的法律咨询和代理服务。
- 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性非常重要。不要因为情绪激动而采取过激行为或说出不当言论，以免对自己造成不利影响。