结论：在法律上，犯罪嫌疑人、被告人完全有权选择自我辩护，不聘请律师进行辩护是合法的。不过，自我辩护存在一定局限性，是否选择自我辩护需结合案件具体情况和自身能力来决定。
自我辩护的合法性
我国法律明确赋予犯罪嫌疑人、被告人自行辩护的权利，这是基本诉讼权利之一。在刑事诉讼中，依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十三条，犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托一至二人作为辩护人，这表明自行辩护是被法律允许的。在民事诉讼方面，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第五十二条，当事人享有广泛的诉讼权利，其中包括进行辩论的权利，实际上也涵盖了自行辩护的权益。所以，无论是在刑事诉讼还是民事诉讼中，当事人都有权为自己进行辩护，无需依赖律师。
自我辩护的局限性
- 专业知识不足：法律体系极为复杂且专业，涉及众多法律条文、程序规定以及证据规则等。非法律专业人士很难全面掌握和运用这些法律知识，这可能会影响辩护效果。例如，在一些经济犯罪案件中，涉及大量的金融法规和复杂的财务知识，当事人若缺乏相关专业知识，可能无法准确理解和运用法律条文进行辩护。
- 证据收集与呈现：有效的辩护需要充分收集和整理证据，并准确地在法庭上呈现。当事人可能缺乏这方面的经验和技巧，导致证据不足或无效，进而影响法官对案件事实的认定和判决。比如，在合同纠纷案件中，当事人可能不知道如何收集和固定关键证据，或者在法庭上无法清晰、有条理地展示证据，使得证据的证明力大打折扣。
- 程序把握：法律程序繁琐且严格，非专业人士容易在程序中出错。一旦程序上出现失误，可能会对案件结果产生不利影响，甚至导致辩护失败。例如，在刑事诉讼中，如果当事人没有按照规定的程序提出申请或提交材料，可能会导致其权利无法得到保障。
- 辩论技巧与经验：在法庭辩论中，专业的辩论技巧和丰富的经验至关重要。当事人可能因缺乏这些而难以有效地陈述自己的观点和反驳对方的观点。比如，在面对对方律师的犀利质问时，当事人可能会因为紧张或缺乏应对经验而无法做出有力的回应。
- 情绪控制：庭审过程中的紧张、焦虑等情绪可能影响当事人的表现。而律师作为专业人士，能够帮助当事人保持冷静，合理应对庭审过程。例如，在一些涉及人身伤害的刑事案件中，当事人可能会因为情绪激动而在法庭上失控，影响辩护效果。
聘请律师的优势
- 专业知识与经验：律师具备系统的法律知识和丰富的诉讼经验，能够从专业角度分析案件、收集和整理证据、提出有力的辩护观点。比如，在处理复杂的刑事案件时，律师可以根据案件的具体情况，准确适用法律条文，为当事人制定最佳的辩护策略。
- 程序把握能力：律师熟悉法律程序，能够确保当事人在整个诉讼过程中遵循正确的程序，避免程序上的失误。例如，在民事诉讼中，律师可以帮助当事人正确地提出诉讼请求、参加庭审等，保障当事人的诉讼权利。
- 辩论技巧：律师具备专业的辩论技巧和经验，能够在法庭上有效地陈述观点和反驳对方，为当事人争取更好的诉讼结果。比如，在法庭辩论中，律师可以通过巧妙的提问和有力的反驳，削弱对方的观点，增强己方的说服力。
- 情绪支持与引导：律师能够为当事人提供情绪支持，帮助他们在庭审过程中保持冷静和理智，合理应对各种状况。例如，在面对重大刑事案件时，律师可以通过与当事人的沟通和交流，缓解当事人的紧张情绪，增强其信心。
不同情况下的选择建议
- 案情简单清晰：如果案件事实较为明确，证据充分且易于理解，当事人可能认为自己能够有效阐述观点并维护权益，此时自我辩护或许是一个可行的选择。例如，一些小额的民间借贷纠纷，双方对借款事实和金额都没有争议，只是对还款时间存在分歧，当事人可以自行收集相关证据，如借条、转账记录等，在法庭上进行陈述和辩论。
- 经济能力有限：聘请专业律师需要支付一定的费用，对于经济条件有限的当事人来说，自行辩护可能是更实际的选择。不过，即使经济能力有限，当事人也可以考虑申请法律援助，以获得专业的法律帮助。
- 对法律有一定了解：具备法律知识的当事人可能更有信心和能力自行辩护。例如，一些法律专业的学生或从事法律相关工作的人员，在面对一些简单的法律纠纷时，可能会选择自行辩护。
- 案件复杂或涉及专业法律问题：如果案件复杂或涉及专业法律问题，建议当事人聘请律师进行辩护，以确保自己的合法权益得到更有效的维护。比如，在一些知识产权纠纷案件中，涉及大量的专业法律知识和复杂的证据认定，当事人很难自行处理，此时聘请专业的知识产权律师是必要的。
自我辩护的准备建议
如果当事人选择自我辩护，建议提前做好充分的准备，包括深入研究案情、收集相关证据、学习基本的法律知识和庭审流程等。例如，当事人可以查阅相关的法律法规和司法解释，了解自己在案件中的权利和义务；收集和整理与案件有关的证据，如合同、发票、证人证言等；参加一些模拟庭审活动，熟悉庭审流程和辩论技巧。
总之，自我辩护是当事人的合法权利，但在实际操作中需要谨慎行事。如果你在是否自我辩护的问题上还有疑问，或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。