在骑单车被小车撞了出了车祸的情况下，你应当冷静、理智地处理，并注意以下沟通要点和法律建议：
一、现场沟通要点
确保安全：
- 首先，确保自己和他人的安全。如果可能，将车辆移至不妨碍交通的地方，并开启危险报警闪光灯。
- 如果有人受伤，立即拨打急救电话（如120），并尽量提供必要的初步救助。
收集证据：
- 拍照取证：使用手机拍摄事故现场的照片，包括车辆位置、碰撞痕迹、道路状况等。
- 记录信息：记录对方驾驶员的姓名、联系方式、车牌号码、保险公司信息等。
- 寻找目击者：如果有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便后续需要时作为证人。
报警处理：
- 立即拨打交通事故报警电话（如122），报告事故情况，并等待交警到来处理。
- 在交警到来前，不要与对方驾驶员发生争执或私了，以免影响事故责任的认定。
与对方驾驶员沟通：
- 保持冷静：以平和的态度与对方驾驶员交流，避免情绪化或攻击性的言辞。
- 陈述事实：客观、准确地描述事故发生的经过，不要夸大或缩小事实。
- 不承认责任：在事故责任未明确前，不要轻易承认自己有过错或责任，以免后续处理时陷入被动。
二、法律建议与后续行动
配合交警调查：
- 交警到达现场后，积极配合他们的调查工作，提供必要的协助和信息。
- 交警会出具事故责任认定书，这是后续处理事故的重要依据。
及时就医检查：
- 即使感觉没有明显受伤，也建议及时到医院进行检查，以确保身体没有隐藏的伤害。
- 保留好医疗记录和费用单据，以便后续索赔时使用。
联系保险公司：
- 如果自己或对方有购买车辆保险，及时联系保险公司报告事故情况。
- 保险公司会指导你如何进行后续的索赔流程。
寻求法律帮助：
- 如果事故责任存在争议：或者对方不愿意承担赔偿责任，你可以考虑寻求法律帮助。
- 咨询专业律师：作为专注于合同纠纷和交通事故领域的律师，我可以为你提供专业的法律意见和帮助，包括分析事故责任、指导索赔流程、代理诉讼等。
保留相关证据：
- 除了现场照片和目击者信息外，还要保留好医疗记录、费用单据、交警出具的事故责任认定书等所有与事故相关的证据。
- 这些证据在后续索赔或诉讼中至关重要。
总结来说，在骑单车被小车撞了出了车祸的情况下，你应当首先确保安全、收集证据、报警处理，并与对方驾驶员保持冷静沟通。同时，及时就医检查、联系保险公司，并在必要时寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。