一天只接催收一个电话，通常不算失联。以下从多个角度对此问题进行详细分析：

一、失联的认定标准

在金融信贷等业务场景中，关于“失联”的认定并没有国家层面的统一标准。不同金融机构或催收方可能会根据各自的情况制定不同的失联认定规则。一般来说，失联的认定通常基于在一定时间内（如3天、5天等），催收人员尝试通过借款人预留的多个联系方式（包括手机号、紧急联系人电话等）进行多次有效催收（可能是3次、5次甚至更多）仍无法取得联系。因此，仅仅因为一天只接了一个催收电话，并不足以构成失联的认定。

二、有效催收与失联的关系

“有效催收”的定义以及具体的催收次数标准可能因机构而异。有些机构可能对“有效催收”有更为严格的要求，比如必须是在特定时间段内进行的催收，或者必须是通过特定的方式进行（如电话、短信、邮件等）。但无论如何，一天只接一个催收电话，并不违反有效催收的基本要求，也不足以证明借款人失联。

三、催收行为的合法性与规范性

金融监管部门在监管过程中更关注的是催收行为的合法性和规范性。这包括但不限于催收过程中是否存在暴力催收、过度骚扰、侵犯个人隐私等违法行为。因此，无论催收次数如何设定，催收行为都必须严格遵守相关法律法规和监管要求。对于借款人而言，如果认为催收行为存在违法或不当之处，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

四、实际建议

1. 保持沟通：如果借款人确实面临还款困难，建议与催收方保持沟通，说明情况并寻求解决方案。这有助于避免不必要的误会和纠纷。
2. 了解权益：借款人应了解自己的合法权益，包括不受暴力催收、过度骚扰等行为的侵害。如果催收方存在违法行为，借款人可以依法维权。
3. 咨询专业意见：如果借款人对催收行为或失联认定存在疑问或担忧，可以向专业律师咨询以获取更准确的法律意见和指导。

综上所述，一天只接催收一个电话通常不算失联。但借款人仍应保持与催收方的沟通，并了解自己的合法权益和维权途径。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。