结论前置：朋友欠钱没钱还，起诉依然是有用的。这不仅是维护你合法权益的重要手段，还能通过法律途径固定债权债务关系、中断诉讼时效，并在必要时采取一系列强制执行措施。以下是对此问题的详细分析：
一、起诉的法律效力与重要性
固定债权债务关系：
- 通过起诉，你可以向法院提交相关证据（如借条、转账记录、聊天记录等），要求法院确认借款事实。一旦法院作出判决，这份具有法律效力的文书将明确你们之间的债权债务关系。
- 无论未来多久，只要债务人有了偿还能力，你都可以依据这份判决书要求其履行还款义务。
中断诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，提起诉讼会导致诉讼时效中断。这意味着从诉讼程序开始或相关程序终结时起，诉讼时效期间将重新计算。
- 这为你争取了更多的主张权利时间，避免了因错过诉讼时效而丧失法律保护的风险。
维护合法权益：
- 起诉是维护自身合法权益的有效途径。通过法律程序，你可以确保自己的诉求得到公正、公平的审理和判决。
二、起诉后的执行措施与财产追索
申请强制执行：
- 获得胜诉判决后，你可以向人民法院申请执行。即使债务人暂时没有偿还能力，一旦其具备偿还条件，法院即可继续强制执行。
- 法院有权采取一系列强制措施，如冻结银行账户、查封财产（包括银行存款、房产、车辆等），甚至拍卖其财产以偿还欠款。
查询债务人财产线索：
- 在诉讼过程中，你可以通过法律手段要求债务人申报财产情况，并申请法院调查其银行账户、房产、车辆等财产信息。
- 这些信息将有助于你在日后采取相应措施，确保债权得到实现。
三、债务人的法律后果与限制
民事责任：
- 债务人未按时返还借款的，需承担支付逾期利息等民事责任。
强制执行与限制措施：
- 若债务人拒不履行生效判决，法院可采取强制执行措施，并可能限制其高消费、出入境等行为。
- 这些措施将对债务人的生活和经营活动产生重大影响，促使其尽快履行还款义务。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果债务人有能力履行而拒不履行，且情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
四、起诉前的准备与建议
收集证据：
- 为确保起诉的成功率，你应充分收集证明欠款事实的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。
- 这些证据将是你维护权益的有力武器。
撰写起诉状：
- 明确列出原被告的基本信息、诉讼请求以及事实和理由，并附上相关证据材料。
- 确保起诉状的准确性和完整性，以便法院能够全面了解案情。
选择管辖法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你应选择向被告住所地或合同履行地的人民法院提起诉讼。
- 选择合适的管辖法院将有助于确保诉讼的顺利进行。
额外建议：在决定起诉之前，你也可以尝试与债务人进行协商和调解。通过友好沟通，双方或许能达成一个都能接受的还款计划，从而避免诉讼带来的时间和金钱成本。但若协商不成，你应及时通过法律途径解决问题，以确保自身权益得到有效保护。
总结：朋友欠钱没钱还时，起诉依然是一种有效且必要的法律手段。它不仅能帮助你固定债权、中断诉讼时效、合法讨债，还能对债务人产生持续压力，促进其履行债务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。