结论：只逾期过一次信用卡且之后都按时还款，对征信的影响相对有限，但并非完全没有影响。具体影响程度取决于逾期的时间长度、金额大小以及银行的具体政策。
一、逾期时间长度的影响
短期逾期（一般指逾期不超过90天，且在银行宽限期内）：
- 如果逾期时间很短，且在银行提供的宽限期内（通常为1-3天），银行可能不会将逾期情况上报至央行征信系统，因此不会在个人征信报告中留下不良记录。这种情况下，对征信的影响几乎可以忽略不计。
- 举例：若信用卡账单日是每月5日，还款日是每月25日，且银行提供3天宽限期，那么只要在28日之前还清欠款，就不会在征信上留下不良记录。
超过宽限期但逾期时间不长：
- 如果逾期时间超过了银行规定的宽限期，但逾期时间不长（如几天到一个月内），银行可能会将逾期信息上报至央行征信系统，但这次逾期记录对征信的影响相对较小。只要后续保持良好的还款记录，这次逾期记录对征信的影响会逐渐减小。
二、逾期金额大小的影响
- 小额逾期：如果逾期金额较小，且能及时还清，对征信的影响通常不会太大。银行在评估信用风险时，会综合考虑逾期次数、金额、时间等多个因素。
- 大额逾期：若逾期金额较大，即使只逾期一次，也可能对个人征信产生显著影响，降低信用评级，导致未来金融服务受限。不过，由于您只逾期过一次且后续都按时还款，这种情况下的影响会相对较小。
三、银行政策的影响
- 不同银行对信用卡逾期的容忍度可能有所不同。一些银行可能对轻微逾期采取较为宽容的态度，而另一些银行则可能更为严格。因此，具体影响程度还需参考您所持信用卡的银行政策。
四、应对措施与建议
- 继续保持良好的还款记录：这是维护个人征信的最佳方式。确保未来所有信用卡账单都按时还款，避免再次出现逾期情况。
- 定期查询个人征信报告：通过中国人民银行征信中心或其他合法渠道定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况。如果发现错误或异常记录，及时与银行或征信机构沟通并申请更正。
- 与银行保持沟通：如果确实遇到还款困难，应及时与银行沟通并寻求解决方案。银行可能会提供延期还款、分期还款等灵活方式，以帮助您度过难关并减轻对征信的负面影响。
总结：只逾期过一次信用卡且之后都按时还款，对征信的影响相对有限。但为了维护良好的个人征信记录，建议您继续保持良好的还款习惯，并定期查询个人征信报告以确保信用状况的准确无误。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。