结论前置：面对公司要求您退休的情况，您有权根据自身实际情况和法律规定来决定是否接受。若您不想退休，可以从以下几个方面进行考虑和应对。

一、了解退休的法定条件

首先，您需要明确退休的法定条件。根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律法规，退休通常与年龄、工龄以及是否符合退休条件等因素有关。如果公司要求您退休，但您并未达到法定退休年龄或不符合其他退休条件，那么公司无权强制要求您退休。

二、核查公司规章制度与劳动合同

1. 公司规章制度：您应仔细核查公司的规章制度，看是否有关于退休的具体规定。如果公司规章制度中并未明确规定退休年龄或条件，或者规定与法律法规相冲突，那么这些规定可能无效。
2. 劳动合同：同时，您还应查看与公司的劳动合同，看是否有关于退休的约定。如果劳动合同中并未约定退休年龄或条件，或者约定不明确，那么公司也不能单方面要求您退休。

三、与公司沟通协商

如果您不想退休，可以与公司进行沟通协商，表达您的意愿和理由。在沟通过程中，您可以强调自己的工作能力、健康状况以及对公司的贡献等，争取公司的理解和支持。同时，您也可以提出自己的退休计划或建议，与公司共同探讨更合适的解决方案。

四、寻求法律援助

如果公司无视您的意愿和法律规定，单方面要求您退休，并且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以寻求法律援助。您可以向当地劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼。在维权过程中，您需要保留好相关证据，如公司要求退休的通知、劳动合同、工资单等，以便证明自己的权益。

五、考虑个人实际情况

当然，在决定是否拒绝公司退休要求时，您还需要考虑自己的实际情况。如果您已经接近法定退休年龄，或者身体状况不佳，无法继续胜任工作，那么接受退休可能是一个更合适的选择。反之，如果您仍然具备较强的工作能力和健康状况，并且希望继续为公司贡献自己的力量，那么拒绝退休并争取继续工作也是合理的。

最后提醒：面对公司要求退休的情况，您应保持冷静和理性，根据自身实际情况和法律规定来做出决策。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。