自己去医院做伤情鉴定，在特定情况下有效，但多数情况下需遵循法定程序由指定机构进行才具有普遍法律效力。具体分析如下：

1. 自行鉴定的有效性场景
   若伤情鉴定仅用于个人了解伤势、医疗参考或内部协商（如与侵权方私下和解），自行委托医院进行鉴定是有效的。此时鉴定结果可作为双方协商的依据，但不具有强制法律效力，对方可能对鉴定机构资质、程序合法性提出质疑。

2. 法定程序下的伤情鉴定要求
   根据《公安机关办理行政案件程序规定》《人体损伤程度鉴定标准》等法规，涉及刑事案件、行政处罚（如治安管理处罚）或民事诉讼的伤情鉴定，必须由公安机关委托法定鉴定机构（如司法鉴定中心）进行。此类鉴定需满足以下条件：

   • 鉴定机构需具备司法行政机关颁发的《司法鉴定许可证》；
     
   • 鉴定人需持有《司法鉴定人执业证》；
     
   • 鉴定程序需符合法定标准（如伤情稳定后进行、采用统一鉴定标准等）。
     若自行鉴定不符合上述要求，对方可申请重新鉴定，且法院可能不予采信。

3. 自行鉴定与法定鉴定的冲突处理
   若已自行鉴定，但案件进入诉讼或行政程序，对方可能对鉴定结果提出异议。此时需通过补充鉴定或重新鉴定解决：

   • 补充鉴定：由原鉴定机构对争议点进行补充说明；
     
   • 重新鉴定：由双方共同委托或法院指定新的法定鉴定机构进行。
     重新鉴定结果可能推翻原自行鉴定结论，因此自行鉴定存在风险。

建议：

• 若伤情可能涉及法律纠纷（如交通事故、故意伤害等），优先通过公安机关或法院委托法定鉴定机构，避免自行鉴定导致程序瑕疵；
  
• 若已自行鉴定，需保留完整医疗记录（如病历、检查报告、影像资料等），以备后续补充或重新鉴定时使用；
  
• 对鉴定程序或结果有疑问，可直接向我咨询具体法律适用问题。