被迫离职的赔偿问题需根据具体情形确定，核心结论如下：

1. 若被迫离职符合“用人单位违法解除劳动合同”的情形
   根据《劳动合同法》第48条、87条，用人单位需支付赔偿金，标准为“经济补偿金的2倍”。

   • 经济补偿金计算方式：按劳动者在本单位工作的年限，每满1年支付1个月工资；6个月以上不满1年的按1年算；不满6个月的支付半个月工资。
     
   • 举例：若工作3年6个月，经济补偿金为4个月工资，赔偿金则为8个月工资。
     
   • 关键点：需证明用人单位存在违法解除行为（如未提前30日通知、无合法理由等），可通过劳动合同、解除通知、沟通记录等证据佐证。

2. 若被迫离职属于“劳动者被迫解除劳动合同”的情形
   根据《劳动合同法》第38条、46条，劳动者可主张经济补偿金（非赔偿金），标准同上（按工作年限计算）。

   • 常见情形：用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保、强迫劳动等。
     
   • 操作要点：劳动者需提前书面通知用人单位解除劳动合同，并明确说明理由（如“因未缴纳社保，现依据《劳动合同法》第38条解除合同”），保留通知证据（如邮件、短信、录音等）。

3. 若被迫离职涉及“未签订书面劳动合同”或“未缴纳社保”等特殊情形

   • 未签合同：可主张双倍工资差额（最多11个月） + 经济补偿金（若因此被迫离职）。
     
   • 未缴社保：可要求用人单位补缴社保，并主张经济补偿金（若因此被迫离职）。
     
   • 关键点：需在离职后1年内申请劳动仲裁，避免超过时效。

行动建议：

1. 立即收集证据（劳动合同、工资条、解除通知、沟通记录等）；
   
2. 明确离职原因（是用人单位违法解除，还是劳动者被迫解除）；
   
3. 根据情形选择主张赔偿金或经济补偿金，并计算具体金额；
   
4. 尽快向当地劳动仲裁委员会申请仲裁（时效为离职后1年）。
   

如有进一步疑问或需具体计算赔偿金额，可直接向我咨询。