针对您提出的“被人推了一下没受伤怎么要求拘留”的问题，首先需要明确的是，仅仅因为被人推了一下且未造成实际伤害，通常并不构成拘留的法定条件。拘留的适用需要依据行为的性质、后果以及行为人的主观意图来综合判断。
一、法律分析
未造成伤害或情节特别轻微：
- 如果推搡行为力度极小，未对您的身体造成任何实际伤害，或者情节特别轻微，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，这种行为通常不会受到拘留的处罚。公安机关可能会以批评教育、警告等方式进行处理。
拘留的适用条件：
- 拘留，无论是行政拘留还是刑事拘留，都需要满足一定的法定条件。行政拘留通常适用于违反治安管理规定且情节较重的行为，而刑事拘留则适用于涉嫌刑事犯罪的行为。
- 在您描述的情况下，由于未造成实际伤害，因此不太可能满足拘留的法定条件。
二、建议与措施
保持冷静与理性：
- 面对此类情况，首先建议您保持冷静与理性，不要采取过激的行动或言辞。
收集证据：
- 如果可能的话，您可以尝试收集一些证据，如现场照片、视频、目击者证言等，以证明推搡行为的发生。虽然这些证据在未造成伤害的情况下可能不足以支持拘留的请求，但它们有助于您在后续处理中维护自己的权益。
与对方沟通或寻求调解：
- 您可以尝试与对方进行沟通，表达您的不满和诉求。如果双方能够达成和解，那么问题可能就此解决。
- 如果沟通无果，您可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、派出所等机构的帮助。
咨询专业律师：
- 如果您认为自己的权益受到了侵害，且希望进一步了解法律途径和可能的解决方案，建议您咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况提供法律意见和帮助。
三、总结
被人推了一下且未造成实际伤害的情况下，要求拘留通常是不现实的。拘留的适用需要满足一定的法定条件，而未造成伤害的行为通常不满足这些条件。因此，建议您保持冷静与理性，通过沟通、调解或咨询专业律师等方式来维护自己的权益。