交通肇事后被拘留7天，一般情况下是不可以带手机的。以下从多个角度为你详细分析：
拘留的性质与规定
拘留分为行政拘留和刑事拘留两种。在交通肇事案件中，如果肇事者因违反交通管理法规，被公安机关依法给予行政处罚，可能会面临行政拘留。而如果肇事行为构成犯罪，如交通肇事罪，那么肇事者可能会被刑事拘留。无论是行政拘留还是刑事拘留，根据《拘留所条例》等相关规定，被拘留人在拘留期间通常需要遵守严格的管理规定，其中就包括对通讯工具的限制。
拘留期间对手机的管理
行政拘留：在行政拘留期间，被拘留人通常需要将个人物品，包括手机等通讯工具，交由拘留所统一保管。这是为了维护拘留所的秩序和安全，防止被拘留人利用手机进行违法活动或干扰案件调查。因此，在行政拘留的7天内，被拘留人一般无法使用手机。
刑事拘留：在刑事拘留期间，情况更为严格。由于刑事拘留通常与刑事案件的调查和审判相关，被拘留人可能需要接受更为严格的监管和审查。手机等通讯工具可能被视为潜在的证据或风险源，因此通常会被拘留所或公安机关扣押。在刑事拘留的7天内，被拘留人同样无法使用手机。
特殊情况与例外
虽然一般情况下被拘留人无法使用手机，但也存在一些特殊情况或例外。例如，如果被拘留人因特殊原因（如健康问题、紧急家庭事务等）需要与外界联系，可以向拘留所或公安机关提出申请。在经过审查并认为必要的情况下，可能会允许被拘留人在特定时间、特定条件下使用手机。但这种情况非常罕见，且需要严格的审批程序。
法律建议与后续行动
遵守规定：如果你或你的亲友因交通肇事被拘留，首要的是遵守拘留所的规定和管理要求。不要试图私藏或使用手机等违禁物品，以免加重处罚或引发其他法律问题。
了解案情：在拘留期间，你可以通过合法途径了解案情进展和自己的权利义务。例如，可以委托律师进行会见和咨询，了解案件的具体情况、法律程序和可能的法律后果。
准备辩护：如果交通肇事行为构成犯罪，你需要准备进行刑事辩护。这包括收集证据、分析案情、制定辩护策略等。在这个过程中，律师将发挥至关重要的作用。
如果你有任何关于交通肇事、拘留或刑事辩护的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业、全面的法律建议和帮助。