关于您提出的“刑事拘留怎么交保释书”的问题，这实际上涉及到的是刑事拘留后如何申请取保候审的流程。以下是我为您整理的详细解答：

一、了解取保候审的条件

首先，您需要明确取保候审的适用条件。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，犯罪嫌疑人、被告人若符合以下条件之一，可以申请取保候审：

1. 可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
2. 可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的；
3. 患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
4. 羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

二、准备申请材料

在确认符合取保候审条件后，您需要准备以下申请材料：

1. 申请书：这是核心材料，需详细写明申请人的基本情况（如姓名、身份证号、联系方式等）、被拘留人的基本情况（如姓名、涉嫌罪名、拘留时间等）、申请取保候审的理由和依据等。

2. 保证人或保证金：

   • 保证人：若选择保证人方式，保证人需符合法定条件，如与本案无牵连、有能力履行保证义务、享有政治权利且人身自由未受到限制等。保证人需出具保证书，承诺在取保候审期间监督被保证人遵守相关规定。
   • 保证金：若选择交纳保证金方式，保证金数额由决定机关根据案件情况确定，一般不低于人民币一千元。被取保候审人需交纳保证金，并在取保候审结束时，如无违反规定，可全额退还。

3. 其他相关材料：如被拘留人的身份证明、案件相关证据材料（如病历、诊断证明、怀孕证明等，用于支持申请理由）。

三、向办案机关提出申请

申请人（通常是犯罪嫌疑人的近亲属或律师）应向负责案件的公安机关、人民检察院或人民法院提出取保候审的申请。申请时，应明确说明申请理由和依据，并提交准备好的申请材料。

四、等待审批结果

办案机关在收到申请后，会对申请材料进行审查，并根据案件情况和法律规定决定是否批准取保候审。审批时间因案件复杂程度而异，一般在数日至数周内完成。在此期间，您应保持与办案机关的沟通，及时了解审批进度和可能需要补充的材料。

五、遵守取保候审期间的规定

如果申请获得批准，被取保候审人需严格遵守以下规定：

1. 未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
2. 住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；
3. 在传讯的时候及时到案；
4. 不得以任何形式干扰证人作证；
5. 不得毁灭、伪造证据或者串供。

六、注意事项

1. 及时沟通：在申请过程中，保持与办案机关的沟通至关重要，这有助于您及时了解审批进度和可能需要补充的材料。
2. 合法合规：确保申请材料的真实性和合法性，避免提供虚假信息或伪造证据，否则可能面临法律责任。
3. 遵守规定：一旦被批准取保候审，务必严格遵守相关规定，以免被撤销取保候审并面临更严厉的强制措施。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在申请过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或相关法律机构。