结论：在儿子已满十二周岁且选择跟着您的情况下，您一般不可以直接拒绝抚养权，但法院会结合具体情况进行判决，您可在诉讼中充分表达自身诉求及理由。
法律背景与详细分析：
子女意愿的考量：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，对于已满八周岁的子女，法院在判决抚养权归属时，会尊重其真实意愿。这意味着，如果儿子已满十二周岁且明确表示愿意跟随您生活，法院在判决时会将这一意愿作为重要参考因素。
抚养能力的评估：
- 法院在判决抚养权时，不仅会考虑子女的意愿，还会综合评估双方的经济条件、生活环境、教育能力等多方面因素，以确保子女能够在一个稳定、健康的环境中成长。因此，即使儿子选择跟随您，如果您在抚养能力上存在明显不足（如经济困难、生活环境不稳定等），法院也可能不会将抚养权判给您。
拒绝抚养权的法律后果：
- 如果您在诉讼中明确表示拒绝抚养权，且法院认为您的拒绝不利于子女的成长，那么法院可能会将抚养权判给另一方。此外，即使您不直接抚养子女，根据法律规定，您仍需承担抚养义务，包括支付抚养费等。
实际操作中的建议：
- 充分表达诉求：在诉讼过程中，您应充分表达自己的诉求和理由，包括您为何认为由另一方抚养更有利于子女的成长，或者您目前存在的困难和挑战等。
- 提供证据支持：为了支持您的观点，您可以提供相关证据，如您的经济状况证明、生活环境照片、教育计划等，以证明您具备抚养子女的能力或另一方更适合抚养子女。
- 尊重法院判决：无论法院最终如何判决，您都应尊重判决结果，并履行相应的法律义务。如果您对判决结果有异议，可以在法定期限内提起上诉。
可能的情况与应对：
如果您确实无法抚养子女：
- 您可以与另一方协商，看是否能够达成抚养权变更的协议。如果协商成功，双方可以签订书面协议，并到法院进行确认。
- 如果协商不成，您可以在诉讼中充分表达自己的困难和挑战，并请求法院考虑将抚养权判给另一方。同时，您也应做好承担抚养义务的准备，如支付抚养费等。
如果您认为由您抚养更有利于子女成长：
- 您应在诉讼中积极提供证据支持自己的观点，如您的经济状况、生活环境、教育计划等。
- 您还可以强调子女与您的亲密关系以及子女选择跟随您的意愿，以增加法院将抚养权判给您的可能性。
总之，在处理抚养权纠纷时，您应充分了解法律规定和法院判决的标准，并在诉讼中积极表达自己的诉求和理由。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。