您好，关于您提出的“上班时腰扭伤是否算工伤，以及需要准备哪些材料申请工伤认定”的问题，我将为您详细解答。

首先，关于上班时腰扭伤是否算工伤的问题。根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。因此，如果您在上班时因为工作原因（如搬运重物、长时间保持同一姿势等）导致腰部扭伤，那么这种情况是符合工伤认定条件的。

接下来，关于申请工伤认定需要准备哪些材料的问题。根据相关规定，您需要准备以下材料：

1. 工伤认定申请表：这是申请工伤认定的基本表格，需要详细填写事故发生的时间、地点、原因以及您的伤害程度等基本情况。

2. 与用人单位存在劳动关系的证明材料：这可以是您的劳动合同、工作证、工资单等能够证明您与用人单位存在劳动关系的文件。

3. 医疗诊断证明：您需要提供医疗机构出具的受伤后诊断证明书，证明您的腰部扭伤是由于工作原因导致的，并且需要详细描述您的伤情和治疗情况。

在准备这些材料时，请注意以下几点：

• 确保所有材料的真实性和完整性，不要提供虚假信息或遗漏重要信息。
• 如果您的材料不完整或不符合要求，社会保险行政部门会一次性书面告知您需要补正的全部材料，您需要按照要求及时补正。
• 工伤认定申请有一定的时限要求，一般来说，用人单位应在事故伤害发生之日起30日内提出申请，遇有特殊情况可适当延长；如果用人单位未在规定时限内提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内直接提出申请。

最后，关于工伤认定的时限和决定送达的问题。社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定决定，对事实清楚、权利义务明确的工伤认定申请，应当在15日内作出决定。决定作出后，社会保险行政部门会在20日内将《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》送达给您和您的用人单位，并抄送社会保险经办机构。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。