如果因为欠银行钱被执行了，而目前确实没有偿还能力，可以参考以下建议来应对：

1. 主动与银行沟通：

   • 说明情况：首先，应当主动与银行联系，坦诚地说明自己目前的经济状况和无法按时还款的原因。
   • 协商方案：尝试与银行协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款或者减免部分利息等。银行在了解你的实际情况后，可能会考虑给予一定的宽限或调整还款方案。

2. 了解执行程序：

   • 执行通知：在收到法院的执行通知后，要仔细阅读通知内容，了解执行的具体事项、期限和后果。
   • 财产申报：按照法院的要求，如实申报自己的财产状况，包括房产、车辆、存款等。隐瞒或虚报财产可能会面临法律责任。

3. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：如果自己对法律程序不了解或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，解释执行程序的相关法律规定，并帮助你制定应对策略。
   • 申请法律援助：如果经济条件确实困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律服务。

4. 考虑债务重组或破产：

   • 债务重组：如果债务规模较大，且短期内无法偿还，可以考虑与银行进行债务重组，通过调整债务结构、降低利息等方式来减轻还款压力。
   • 个人破产：在某些情况下，如果个人确实无法偿还债务，且符合相关法律规定，可以考虑申请个人破产。但需要注意的是，个人破产会对个人信用产生严重影响，且需要承担一定的法律后果。

5. 积极履行义务，避免进一步法律后果：

   • 配合执行：在执行过程中，要积极配合法院和银行的工作，按照要求提供相关材料和信息。
   • 避免逃避：不要试图逃避执行或转移财产，这可能会构成拒不执行判决、裁定罪等违法行为，面临更严重的法律后果。

可能面临的法律后果：

• 如果拒不履行法院的判决或裁定，可能会面临被列入失信被执行人名单、限制高消费、冻结银行账户、查封财产等法律后果。
• 在极端情况下，如果构成拒不执行判决、裁定罪等违法行为，还可能面临刑事处罚。

建议：

• 面对执行程序，保持冷静和理性，不要盲目逃避或抗拒。
• 主动与银行沟通，寻求协商解决方案，是缓解还款压力的有效途径。
• 如果对法律程序不了解或感到困惑，及时寻求专业律师的帮助。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。