一般情况下，上班路上自己摔跤受伤不被认定为工伤。这一结论主要依据《工伤保险条例》的相关规定来得出，下面我将从多个角度为你详细分析：

一、工伤认定的基本规定

根据《工伤保险条例》第十四条第（六）项，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当被认定为工伤。这里有几个关键要素需要同时满足：

1. 上下班途中：强调伤害发生的时间和地点，即必须是在职工前往或离开工作场所的途中。
2. 非本人主要责任：意味着伤害不是由于职工自身的主要过错或疏忽造成的。
3. 交通事故或特定公共交通事故：指的是车辆在道路上因过错或意外导致的人身伤亡或财产损失事件，通常涵盖碰撞、碾压、刮擦、翻车等情形，以及城市轨道交通、客运轮渡、火车事故。

二、自己摔跤受伤的情形分析

自己摔跤受伤通常不属于交通事故，也不涉及第三方导致事故且本人非主要责任的情况。因此，它不符合《工伤保险条例》中应当认定为工伤的法定情形。例如，如果你在上班路上因为路面湿滑或者自己不小心而摔跤受伤，这种情况下一般不能认定为工伤。

三、特殊情况考虑

尽管一般情况下自己摔跤受伤不算工伤，但也存在一些特殊情况：

1. 外部原因导致：如果摔跤是因为工作场所或相关通行区域存在安全隐患（例如道路施工未设警示标志、地面湿滑等第三方原因）导致的，那么情况就变得相对复杂。在这种情况下，需要结合具体证据来判断是否符合工伤认定条件。如果能够证明摔跤是由于外部原因导致的，并且经过相关部门认定，仍有可能被认定为工伤。
2. 地区性政策差异：在某些地区，对于上下班途中从事属于日常工作生活所必须的活动（如正常吃早餐）且在合理时间和路线内因意外事件摔倒受伤的，可能会综合实际情况考虑认定为工伤。但这需要依据当地的具体政策和规定来判断。

四、非工伤情况下的经济补助途径

即便摔跤不能被认定为工伤，受伤员工仍可能有其他途径获得经济补助：

1. 商业保险：如果公司为员工购买了团体意外险等商业保险，员工可能可以获得相应的保险赔偿。
2. 员工福利政策：也可以查看所在公司是否有相关的员工福利政策，看是否能够获得一定的经济支持。

五、建议与行动

1. 收集证据：如果你认为自己的摔跤受伤情况符合工伤认定的特殊条件，应尽快收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等。
2. 申请工伤认定：在受伤之日起一年内向当地劳动部门申请工伤认定。如果单位不申请，你也可以自行申请。
3. 咨询与帮助：如果你对工伤认定流程或相关法律法规有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。

综上所述，上班路上自己摔跤受伤一般不被认定为工伤，但具体情况还需结合实际情况和相关法律法规进行综合判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。