离婚起诉状中的具体主张需根据个人实际情况和诉求来撰写，但一般应包含以下核心内容，以确保诉求明确、合法且具有可执行性：

1. 明确离婚请求
   在起诉状的“诉讼请求”部分，需直接写明“请求判决原、被告离婚”。这是整个起诉的核心目的，必须清晰无误。

2. 子女抚养权及抚养费主张

   • 抚养权归属：若涉及未成年子女，需明确主张由哪一方直接抚养，并说明理由（如经济条件、教育背景、与子女的亲密关系等）。
     
   • 抚养费支付：若对方直接抚养子女，需主张对方支付抚养费，并写明具体金额（通常为对方月收入的20%-30%）及支付方式（按月/季/年支付，至子女年满18周岁或独立生活为止）。
     
   • 探视权：可主张非直接抚养方享有合理的探视权，并明确探视时间、方式（如每周一次、寒暑假共同生活等）。

3. 财产分割主张

   • 共同财产清单：需详细列明夫妻共同财产（如房产、车辆、存款、股票、家具等），并注明财产现状（如登记在谁名下、当前价值等）。
     
   • 分割方式：根据财产性质（如房产是否为婚前购买但婚后还贷、车辆是否为婚后购买等），主张合理的分割比例或方式（如平均分割、按贡献分割等）。
     
   • 债务承担：若存在夫妻共同债务，需明确主张由哪一方承担或双方按比例承担，并说明理由（如债务用途、是否用于共同生活等）。

4. 损害赔偿主张（如适用）

   • 若对方存在法定过错（如重婚、与他人同居、家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等），可主张离婚损害赔偿，并写明具体金额及理由。
     
   • 需提供相关证据（如报警记录、医疗证明、照片、视频等）以支持主张。

5. 其他诉求

   • 根据实际情况，可主张其他合理诉求，如要求对方协助办理房产过户手续、支付离婚过渡期的生活费等。

撰写建议：

• 语言简洁明了：避免使用模糊或歧义性表述，确保每一项主张都清晰可执行。
  
• 依据充分：所有主张均需有法律依据（如《民法典》第1079条、第1085条等），并尽量提供证据支持。
  
• 逻辑严谨：各项主张之间需逻辑自洽，避免出现矛盾或重复。
  

示例片段（供参考）：
“诉讼请求：

1. 判决原、被告离婚；
   
2. 婚生子/女XXX由原告直接抚养，被告每月支付抚养费XXX元，至子女年满18周岁止；
   
3. 夫妻共同财产：位于XXX的房产归原告所有，原告补偿被告XXX元；车牌号为XXX的车辆归被告所有；
   
4. 被告支付原告离婚损害赔偿XXX元；
   
5. 本案诉讼费由被告承担。”
   

如有具体疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会根据你的实际情况提供更详细的指导。