结论是：被侵犯了一年但没有证据的情况下，确实会面临一定的维权困难，但并非完全无法采取行动。以下是从不同角度给出的分析和建议：
证据收集与补充：
- 回忆与记录：尽管时间已经过去一年，但尝试回忆被侵犯的具体细节，包括时间、地点、涉及人员、具体行为等，并尽可能详细地记录下来。这些信息虽然不直接构成证据，但可能为后续的调查或取证提供线索。
- 寻找间接证据：检查是否有任何间接证据，如通信记录（短信、邮件、社交媒体消息等）、监控录像（如果可能的话）、目击者证言等。这些证据虽然可能不如直接证据有力，但在某些情况下也能起到关键作用。
- 专业取证：如果怀疑有电子数据被删除或隐藏，可以考虑聘请专业的数据恢复或取证机构进行调查。
法律程序与诉讼时效：
- 了解诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不同类型的侵权行为有不同的诉讼时效期间。一般来说，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，尽管已经过去一年，但仍有时间采取法律行动。
- 及时起诉：如果决定采取法律行动，应尽快准备起诉材料并提起诉讼，以免因诉讼时效问题而丧失胜诉权。
法律策略与维权途径：
- 协商与调解：在提起诉讼之前，可以尝试与侵权方进行协商或调解，看是否能够达成和解协议。这种方式通常更快、更经济，且有助于维护双方的关系。
- 提起诉讼：如果协商或调解无果，或者侵权方拒绝承认侵权行为，可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，应充分利用现有证据，并尽可能提供其他支持性材料来证明自己的主张。
- 申请证据保全：如果担心关键证据可能灭失或以后难以取得，可以在提起诉讼或仲裁前向法院申请证据保全。
心理与情感支持：
- 寻求心理支持：被侵犯可能会给受害者带来心理上的创伤和困扰。因此，寻求专业的心理支持或咨询是非常重要的。这有助于受害者处理情绪、恢复自信，并更好地面对后续的法律程序。
行动建议：
- 尽快收集并整理所有可能的证据和线索。
- 咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。
- 根据律师的建议，决定是否提起诉讼或采取其他法律行动。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，不要因情绪而做出冲动的决定。
最后需要强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性，因此上述分析和建议仅供参考。在实际操作中，应根据具体情况和律师的专业意见来制定合适的维权策略。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。