结论：有人未经你允许拿你手机操作发不良信息，这一行为是违法的，可能涉及侵犯你的个人信息权益、名誉权等人格权，甚至可能触犯刑法中的相关规定。
详细分析：
侵犯个人信息权益：
- 手机作为个人物品，其中存储了大量的个人信息，包括通讯录、短信、照片、视频等。未经允许拿他人手机操作，首先就侵犯了他人的个人信息权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
侵犯名誉权：
- 如果发送的不良信息损害了你的名誉，比如诽谤、侮辱等，那么这一行为还侵犯了你的名誉权。名誉权是人格权的一种，受到法律的保护。根据《中华人民共和国民法典》的规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
可能触犯刑法：
- 如果发送的不良信息内容严重，比如涉及恐怖主义、极端主义内容，或者传播淫秽物品等，那么这一行为还可能触犯刑法中的相关规定。例如，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，传播淫秽物品的，可能构成传播淫秽物品罪；如果发送的信息涉及恐怖主义、极端主义内容，还可能构成宣扬恐怖主义、极端主义罪等。
法律建议：
- 保留证据：首先，你应该尽快保留相关证据，比如截图、聊天记录等，以便后续维权。
- 报警处理：如果情况严重，比如发送的信息内容恶劣、影响广泛，你应该及时向公安机关报案，让警方介入调查。
- 寻求法律帮助：你可以咨询专业律师，了解你的权益和可能的维权途径。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
后续行动：
- 加强手机安全：为了避免类似情况再次发生，你应该加强手机的安全设置，比如设置密码、指纹解锁等，确保手机不被他人轻易获取。
- 提高警惕：在日常生活中，你应该提高警惕，不要轻易将手机借给他人使用，特别是不要将手机交给不熟悉的人操作。
总之，有人未经你允许拿你手机操作发不良信息是违法的，你应该及时采取措施维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。