行政法主要规范的是行政机关及其工作人员的行政行为，同时也涉及与行政行为相关的公民、法人和其他组织的权利与义务。以下从几个角度详细解释：
行政机关及其工作人员：
- 行政法首先规范的是行政机关的行为。行政机关，如政府各部门、机构等，在行使行政权力、作出行政行为时，必须遵循行政法的规定。这包括行政机关的组织、职权、程序以及行政行为的合法性等方面。
- 行政机关的工作人员，在执行公务时，也必须遵守行政法，确保行政行为的合法性和合理性。如果工作人员违反行政法，可能会面临法律责任。
公民、法人和其他组织：
- 行政法不仅规范行政机关的行为，也保护公民、法人和其他组织的合法权益。当行政机关作出行政行为时，如果侵犯了公民、法人或其他组织的合法权益，这些主体有权依据行政法寻求救济，如提起行政复议或行政诉讼。
- 同时，公民、法人和其他组织在参与行政活动时，也必须遵守行政法的规定，如履行行政决定、配合行政调查等。如果违反行政法，也可能会面临法律责任。
行政行为的合法性：
- 行政法强调行政行为的合法性。行政机关在作出行政行为时，必须遵循法定程序，确保行政行为的合法性和合理性。如果行政行为违反法律、法规或规章的规定，可能会被撤销或变更。
- 公民、法人和其他组织也有权对行政行为的合法性提出质疑，并通过法律途径寻求救济。
行政救济途径：
- 当公民、法人或其他组织认为行政机关的行政行为侵犯其合法权益时，可以依据行政法寻求救济。这包括向行政机关提出行政复议申请，或者向人民法院提起行政诉讼。
- 行政复议和行政诉讼是两种重要的行政救济途径，它们为公民、法人和其他组织提供了维护自身合法权益的法律保障。
举例说明：
- 假设某市政府决定对某区域进行拆迁，并发布了拆迁公告。如果拆迁公告中的拆迁范围、补偿标准等违反了相关法律法规的规定，那么受影响的居民可以依据行政法提出异议，并通过行政复议或行政诉讼等途径寻求救济。
- 又如，某行政机关在作出行政处罚决定时，未遵循法定程序或未充分听取当事人的陈述和申辩，那么当事人可以依据行政法对该行政处罚决定提出质疑，并寻求法律救济。
总结与建议：
行政法是一个复杂的法律体系，它涉及行政机关、公民、法人和其他组织之间的多方面关系。如果你对行政法的具体规定或应用有疑问，或者遇到了与行政行为相关的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。