被人泼脏水（即遭受诽谤或名誉侵权）时，可通过以下步骤立案维权：

1. 明确侵权性质与证据收集

   • 诽谤罪（刑事立案）：若对方捏造虚假事实并公开传播（如通过社交媒体、公开场合等），导致你的社会评价显著降低，且情节严重（如造成精神损害、经济损失或社会秩序混乱），可能构成《刑法》第246条规定的诽谤罪。此时需收集：
     
     • 对方散布虚假信息的具体内容（如聊天记录、录音、视频、公开文章等）；
       
     • 信息传播的范围（如转发量、阅读量、证人证言）；
       
     • 因诽谤导致的实际损害（如精神鉴定报告、经济损失凭证）。
       
   • 名誉权纠纷（民事立案）：若未达到刑事犯罪标准，但对方行为侵犯你的名誉权，可依据《民法典》第1024条提起民事诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。证据同上，但无需证明“情节严重”。

2. 选择立案途径

   • 刑事自诉：诽谤罪属于“告诉才处理”的犯罪，需你本人向法院提起刑事自诉（而非报警）。需准备：
     
     • 自诉状（写明被告信息、诉讼请求、事实与理由）；
       
     • 证据材料（需经公证或第三方认证，增强证明力）；
       
     • 身份证明文件。
       
   • 民事起诉：向被告住所地或侵权行为地法院提交民事起诉状，附上证据清单，主张名誉权侵权。流程与刑事自诉类似，但诉讼风险和成本较低。

3. 立案关键注意事项

   • 时效性：民事诉讼时效为3年，自你知道权利受损之日起计算；刑事自诉无严格时效限制，但建议尽早行动以固定证据。
     
   • 证据固定：对网络诽谤内容，及时通过公证处保全证据（如网页截图、录屏）；对线下言论，可录音或寻找目击证人。
     
   • 被告身份确认：若对方使用匿名账号，可申请法院向平台调取实名信息（需提供初步证据证明侵权事实）。

4. 后续维权建议

   • 若证据充分，可同步向公安机关报案（虽诽谤罪一般不主动立案，但警方介入可能促使对方妥协）；
     
   • 考虑发布澄清声明，减少负面影响；
     
   • 若涉及职场或商业环境，可同步向行业协会或监管部门投诉。

行动建议：先委托律师评估证据充分性，再决定是刑事自诉还是民事起诉。若需进一步协助整理证据或起草法律文书，可直接向我咨询具体流程。