盗窃外卖主要违反了《中华人民共和国刑法》中关于盗窃罪的相关规定。具体分析如下：

1. 盗窃罪的构成：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃罪是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物数额较大或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃公私财物的行为。
   • 盗窃外卖，即便其价值可能不大，但如果行为人具有非法占有的目的，且实施了秘密窃取的行为，就可能构成盗窃罪。特别是当盗窃行为达到“多次盗窃”（通常指两年内盗窃三次以上）的标准时，无论盗窃财物的价值大小，都可能被追究刑事责任。

2. 盗窃外卖的具体情形：

   • 如果盗窃的外卖价值较小，且不构成“多次盗窃”等加重情节，那么该行为可能不构成犯罪，但可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，面临行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 如果盗窃的外卖价值较大，或者行为人具有“多次盗窃”等加重情节，那么该行为就可能构成盗窃罪，面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役、罚金等。

3. 法律后果与建议：

   • 对于盗窃外卖的行为，无论其价值大小，都建议行为人立即停止此类行为，并认识到其违法性和可能面临的法律后果。
   • 如果行为人已经因盗窃外卖被追究法律责任，那么应该积极配合司法机关的调查和处理，如实陈述事实，争取从轻或减轻处罚。
   • 对于受害者来说，如果发现自己的外卖被盗，应该及时报警，并保留好相关证据，以便司法机关能够依法追究行为人的法律责任。

总结来说，盗窃外卖可能违反《中华人民共和国刑法》中关于盗窃罪的相关规定，具体是否构成犯罪以及面临的法律后果取决于盗窃财物的价值、盗窃次数以及行为人的主观故意等因素。因此，建议大家遵守法律法规，不要实施任何违法犯罪行为。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。