结论：个人信用卡套现过日子，在司法实践中是否会被抓，取决于套现行为的性质、情节以及是否触犯了相关法律法规。一般来说，单纯的信用卡套现行为，若未达到刑事犯罪的标准，可能不会直接导致被抓，但会面临银行的处理措施；若套现行为构成非法经营罪或信用卡诈骗罪等，则可能会被追究刑事责任。
分析说明：
信用卡套现行为的性质：
- 信用卡套现，通常指的是持卡人通过非正规途径，如使用POS机虚构交易、利用第三方支付平台等，将信用卡内的信用额度转化为现金的行为。
- 这种行为违反了信用卡的使用规定，也破坏了金融市场的秩序。
未构成刑事犯罪的情况：
- 如果套现行为情节较轻，未达到刑事犯罪的标准，银行通常会采取一系列措施来应对，如降低信用卡额度、冻结信用卡、将持卡人列入黑名单等。
- 在这种情况下，持卡人虽然不会直接被抓，但会面临信用受损、无法正常使用信用卡等后果。
构成刑事犯罪的情况：
- 非法经营罪：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，违反国家规定，使用销售点终端机具（POS机）等方法，以虚构交易、虚开价格、现金退货等方式向信用卡持卡人直接支付现金，情节严重的，以非法经营罪定罪处罚。
- 信用卡诈骗罪：如果持卡人以非法占有为目的，通过套现行为骗取银行资金，且数额较大，可能构成信用卡诈骗罪。
- 在这两种情况下，持卡人可能会面临刑事追究，包括被逮捕、起诉和判刑等。
法律建议：
- 避免套现行为：持卡人应遵守信用卡的使用规定，不要通过非正规途径进行套现，以免触犯法律。
- 及时还款：如果确实需要使用信用卡进行消费，应确保按时还款，避免产生逾期和不良信用记录。
- 咨询专业意见：如果对信用卡的使用或相关法律问题有疑问，应及时咨询专业律师或银行工作人员，以获取准确的法律意见和指导。
后续行动与风险防范：
- 如果已经进行了信用卡套现行为，应立即停止，并尽快与银行沟通，了解可能面临的后果和处理方式。
- 如果担心自己的行为可能构成刑事犯罪，应尽快咨询专业律师，评估风险并寻求法律帮助。
- 在日常生活中，应增强法律意识，遵守法律法规，避免涉及任何违法犯罪行为。