针对您提出的“五座车坐7人怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、明确结论

五座车坐7人属于超员驾驶的违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，您将会面临罚款和扣分的处罚。

二、超员情况分析

五座车的核定载客人数为5人，实际乘坐7人，即超员2人，超员比例为40%。这种超员行为违反了道路交通安全法规，构成了道路交通安全违法行为。

三、处罚依据与具体措施

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将受到警告或者二十元以上二百元以下罚款的处罚。若本法另有规定，则依照规定处罚。
   • 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶其他载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的（本案例中超员比例为40%），一次记3分。但需注意，根据部分地区的实际执法情况和旧规，此类超员行为有时也可能被记6分，具体需以当地交通法规为准。

2. 具体处罚：

   • 扣分：根据最新规定，您可能会被一次记3分，但也有可能根据当地交通法规被记6分。
   • 罚款：一般会处以二百元以上五百元以下的罚款，具体数额由公安机关交通管理部门根据超员的严重程度和可能造成的后果来决定。

3. 额外后果：

   • 如果因超员导致了交通事故，您不仅需要承担相应的法律责任，还可能面临更加严厉的处罚，如吊销驾驶证、赔偿损失等。

四、安全警示与建议

超员会严重影响车辆的操控性和稳定性，增加制动距离，从而增大发生交通事故的风险。为了您和他人的安全，我强烈建议您：

• 严格遵守道路交通安全法规，确保车辆不超员、不超速、不酒驾等。
• 在行车前仔细核对车辆核定载客人数，确保实际乘坐人数不超过核定人数。
• 如需携带更多乘客，请选择使用核定载客人数更多的车辆或分批出行。

五、后续处理建议

如果您已经因超员行为受到了处罚，我建议您：

• 及时处理违章并缴纳罚款，以免影响驾照使用和个人信用记录。
• 如有疑问或需要进一步了解当地交通法规，请咨询当地交警部门或查阅相关法规文件。

希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告知。