酒驾和醉驾的判定标准是基于车辆驾驶人员血液中的酒精含量，具体如下：
酒驾（饮酒驾车）：
- 定义与标准：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，但小于80mg/100mL的驾驶行为，被认定为酒驾。
- 法律后果：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，首次饮酒后驾驶机动车的，将面临暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款的处罚。若再次饮酒后驾驶机动车，处罚将更加严厉，包括拘留、更高额度的罚款以及吊销机动车驾驶证等。
醉驾（醉酒驾车）：
- 定义与标准：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为，被认定为醉驾。
- 法律后果：醉酒驾驶机动车是严重的违法行为，不仅违反道路交通安全法规，还构成危险驾驶罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，醉驾者将面临拘役并处罚金的刑事处罚。同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，醉驾者还将面临吊销机动车驾驶证的行政处罚，并且五年内不得重新取得机动车驾驶证。若醉酒驾驶营运机动车，则面临更加严重的法律后果，包括吊销机动车驾驶证、依法追究刑事责任以及十年内不得重新取得机动车驾驶证等。
法律背景与建议：
- 法律背景：酒驾和醉驾的判定标准是由国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）明确规定的。这一标准的设立，旨在保护公共安全，减少因酒驾和醉驾引发的交通事故。
- 建议：鉴于酒驾和醉驾的严重后果，我强烈建议驾驶员在饮酒后不要驾驶机动车。酒精会影响人的判断力和反应速度，增加交通事故的风险，对自己和他人的生命财产安全构成严重威胁。为了您和他人的安全，请务必遵守法律法规，切勿酒后驾车。
可能遇到的法律后果与应对：
- 如果因酒驾或醉驾被查处：您将面临相应的法律处罚，包括罚款、暂扣或吊销驾驶证、拘留甚至刑事处罚。因此，我建议您在饮酒后选择其他安全的交通方式回家，如打车、乘坐公共交通或找未饮酒的朋友代驾。
- 如果因酒驾或醉驾引发交通事故：您将承担事故的全部或主要责任，并可能面临更严重的法律后果，包括刑事责任和民事赔偿。因此，我再次强调，为了您和他人的安全，请务必遵守“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则。
如果您有任何关于酒驾、醉驾或其他交通法律问题的疑问，欢迎直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和建议。