针对您提出的“第一次不系安全带怎么处罚”的问题，这主要取决于您所处的具体道路环境以及当地的交通管理规定。以下我将以一般情况和上海地区的具体规定为例，为您详细解答。

一、一般情况下的处罚原则

在大多数地区，对于不系安全带的处罚，通常会遵循以下原则：

1. 首次违法：对于首次被发现不系安全带的乘客或驾驶人，交警部门往往会采取警告或较轻的罚款措施，以起到教育和警示的作用。

2. 拒不改正或多次违法：如果乘客或驾驶人在被警告后仍拒不改正，或者多次被发现不系安全带，那么交警部门可能会依法处以更重的罚款。

二、上海地区的具体规定

以上海地区为例，对于后排乘客不系安全带的处罚有明确的规定：

1. 一般城市道路：

   • 后排乘坐人员未按规定使用安全带，当场改正的，处警告；
   • 拒不改正的，罚款30元。

2. 高速公路、城市快速路等高等级道路：

   • 后排乘坐人员未按规定使用安全带的，首次违法予以警告；
   • 第二次违法罚款30元；
   • 第三次及以上违法或者因为违法行为造成交通事故的，罚款50元。

三、处罚的合理性与建议

1. 处罚的合理性：

   • 交警部门对不系安全带的处罚，是基于保障驾乘人员生命安全的考虑。安全带是车辆发生碰撞时保护驾乘人员的重要装置，正确使用安全带可以显著降低事故死亡率。
   • 处罚措施旨在通过教育和处罚相结合的方式，推动市民养成规范佩戴安全带的习惯，从而提升整体交通安全水平。

2. 对您的建议：

   • 无论您身处何地，都应严格遵守交通法规，正确使用安全带。这不仅是对自己生命安全的负责，也是对他人生命安全的尊重。
   • 如果您对处罚有异议或认为处罚不当，可以依法向相关部门提出申诉或咨询，以维护自己的合法权益。

四、特殊情况说明

• 需要注意的是，不同地区的交通管理规定可能存在差异。因此，在具体情况下，您应参考当地的交通法规或咨询当地交警部门以获取准确信息。
• 另外，如果车辆后排的安全带损坏或无法正常使用，您应及时向车辆管理方或相关部门反映并修复，以确保自身安全。

综上所述，第一次不系安全带的处罚因地区和道路环境而异。在上海地区，一般城市道路上首次违法可能处警告，拒不改正则罚款30元；在高速公路等高等级道路上首次违法予以警告，第二次违法罚款30元，第三次及以上违法或造成事故则罚款50元。希望这些信息能对您有所帮助。