信用卡用了十年了现在逾期还不上，将会产生一系列严重的法律后果和个人生活影响，具体如下：
民事责任后果：
- 高额罚息和违约金：信用卡逾期后，银行将从消费入账日起计算利息，通常采用循环计息方式，日利率一般为万分之五（年化利率约18.25%），且利息按复利计算，逾期时间越长，利息累积越多。同时，银行还会收取违约金，通常为最低还款额未还部分的5%。这意味着，逾期时间越长，你需要支付的额外费用就越多，经济负担会越来越重。
- 个人信用受损：逾期记录将被上报至央行征信系统，在个人征信报告上留下不良记录。此记录将影响未来5年内的金融活动，如房贷、车贷申请可能遭拒或面临更高贷款利率。良好的信用记录是申请贷款、办理信用卡等金融业务的重要基础，一旦受损，将给你的未来金融生活带来诸多不便。
- 银行催收：初期，银行会通过短信、电话提醒还款；逾期时间较长时，可能外包给专业催收机构，导致生活和工作受到干扰。催收机构可能会采取较为激进的催收方式，如频繁打电话、上门催收等，这将对你的正常生活和工作造成一定影响。
- 法律诉讼：若逾期超过3个月且经两次有效催收仍未还款，银行可提起民事诉讼。一旦银行胜诉，持卡人需偿还欠款本金、利息、违约金及诉讼费用；拒不履行法院判决者，银行可申请强制执行，包括查询、冻结、划拨银行存款及查封、扣押、拍卖财产等。这将对你的财产安全构成严重威胁，甚至可能导致你失去部分或全部财产。
刑事责任后果：
- 信用卡诈骗罪：若持卡人以非法占有为目的，超限额或超期限透支，并经银行两次催收后超过三个月仍不归还，可能构成信用卡诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，数额较大的处五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或没收财产。恶意透支数额的认定标准：五万元以上不满五十万元为“数额较大”；五十万元以上不满五百万元为“数额巨大”；五百万元以上为“数额特别巨大”。这意味着，一旦构成信用卡诈骗罪，你将面临严厉的刑事处罚，不仅会影响你的自由，还会对你的财产和声誉造成极大损害。
对个人生活的影响：
- 催收骚扰：除了银行内部的催收外，逾期时间较长时，银行可能会委托第三方催收机构进行催收。这些催收机构可能会采取较为激进的催收方式，如频繁打电话、发短信、上门催收等，这不仅会影响你的正常生活和工作，还可能波及你的亲朋好友。
- 限制高消费及出行：若因信用卡逾期被法院列入失信被执行人名单，将被限制高消费，包括不能乘坐飞机、高铁，不能入住星级酒店，子女不能就读高收费私立学校等。这将严重影响你的生活质量和社交活动，甚至可能对你的职业发展产生负面影响。
针对以上后果，我给出以下建议：
- 及时沟通：一旦发现无法按时还款，应立即与银行联系，说明情况并寻求解决方案。银行可能会根据你的实际情况，提供延期还款、分期还款等灵活的还款方式。
- 合理规划消费：在使用信用卡时，要合理规划消费，确保在还款能力范围内使用信用卡。避免盲目消费和过度透支，以免给自己带来不必要的经济压力。
- 关注信用记录：定期查询个人信用报告，确保及时发现并纠正任何错误或遗漏的信息。同时，保持良好的还款习惯，避免逾期还款，以维护良好的信用记录。
- 增强法律意识：了解相关法律法规，避免触犯刑法。在使用信用卡时，要遵守相关法律法规和银行规定，不要进行恶意透支等违法行为。
信用卡逾期还不上将带来多方面的严重后果。因此，我建议你时刻保持警惕，合理规划财务，确保按时足额还款。如遇到还款困难，应及时与我沟通并寻求帮助，以避免不必要的法律风险和财务损失。