针对您提出的“成年骑摩托车被交警抓怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
当成年人骑摩托车被交警抓到时，处罚将主要依据其具体的违法行为以及相关法律法规来确定。以下是一些可能的处罚情况：
一、常见违法行为及处罚
无证驾驶：
- 如果您未取得摩托车驾驶证而驾驶摩托车，根据《道路交通安全法》第九十九条的规定，您将面临200元以上2000元以下的罚款，并可能并处15日以下的拘留。
驾驶与准驾车型不符的摩托车：
- 如果您持有的驾驶证与所驾驶的摩托车类型不符，同样可能面临罚款和拘留的处罚，具体依据相关法律法规执行。
违反交通信号或交通规则：
- 如闯红灯、逆行、超速等违法行为，将根据具体情节受到相应的罚款、扣分等处罚。
未佩戴安全头盔：
- 驾驶摩托车时未佩戴安全头盔，也是违法行为，通常会被处以罚款，并可能扣分。
二、处罚的确定因素
- 违法情节的严重程度：交警会根据您违法行为的性质、情节以及可能造成的后果来综合判断处罚的轻重。
- 是否有前科：如果您之前有过类似的违法行为记录，可能会面临更严厉的处罚。
- 是否配合交警处理：积极配合交警的调查和处理工作，如实陈述事实，可能会在一定程度上减轻处罚。
三、应对措施与建议
接受处罚并改正错误：
- 当您被交警抓到时，应主动接受处罚，并认识到自己违法行为的严重性，承诺今后不再犯。
及时办理相关证件：
- 如果您未取得摩托车驾驶证，应尽快到相关部门办理，确保合法驾驶。
加强交通安全意识：
- 无论是否被处罚，都应加强自身的交通安全意识，遵守交通规则，确保自己和他人的安全。
寻求法律帮助（如需要）：
- 如果您对处罚决定有异议或不了解相关法律法规，可以寻求专业法律人士的帮助，了解自己的权利和维权途径。
总之，成年人骑摩托车被交警抓到时，将根据其具体的违法行为以及相关法律法规受到相应的处罚。为了避免不必要的麻烦和损失，建议您严格遵守交通规则，合法驾驶摩托车。