关于“故意传染艾滋病处罚是否太轻”的问题，我的结论是：故意传染艾滋病的处罚并不轻，而是根据具体情节和造成的后果，依法给予严厉的刑事处罚和相应的民事赔偿。
一、刑事处罚方面
故意伤害罪或故意杀人罪：
- 如果行为人明知自己患有艾滋病或感染艾滋病病毒，却故意不采取防范措施与他人发生性关系，导致他人感染艾滋病病毒，且造成严重后果（如致人重伤或死亡），那么根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条和第二百三十二条的规定，行为人将构成故意伤害罪或故意杀人罪，面临三年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑的严厉处罚。
传播性病罪：
- 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织、强迫、引诱、容留、介绍卖淫刑事案件适用法律若干问题的解释》第十二条，明知自己患有艾滋病或者感染艾滋病病毒而卖淫、嫖娼的，依照刑法第三百六十条的规定，以传播性病罪定罪，并从重处罚。传播性病罪一般处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
以危险方法危害公共安全罪：
- 如果行为人明知自己感染艾滋病病毒，却故意不采取防范措施，通过性行为、献血、共用针具等方式将病毒传播给不特定多人或公众，严重威胁到公共卫生安全，那么根据《中华人民共和国刑法》第一百一十四条和第一百一十五条的规定，行为人将构成以危险方法危害公共安全罪，面临三年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑的处罚。
二、民事赔偿方面
除了刑事处罚外，故意传染艾滋病的行为人还需承担民事赔偿责任。这包括：
- 医疗费用：赔偿受害者因治疗艾滋病而产生的全部合理费用，如检查费、治疗费、药费等。
- 护理费：若受害者因病情需要专人护理，行为人需赔偿聘请护工的费用或家属因护理产生的误工费等。
- 误工费：赔偿受害者因感染艾滋病导致无法工作而减少的收入。
- 精神损害赔偿：考虑到艾滋病给受害者带来的巨大精神痛苦和心理压力，行为人需赔偿相应的精神损害抚慰金。
- 后续治疗费：艾滋病需长期治疗，受害者可主张未来持续的抗病毒治疗费用、并发症治疗费用等。
三、对“处罚是否太轻”的深入分析
从法律条文的角度看：
- 我国法律对故意传染艾滋病的行为规定了严厉的刑事处罚和民事赔偿责任，这体现了法律对这类行为的零容忍态度。
从实际执行的角度看：
- 在司法实践中，法院会根据行为人的具体情节和造成的后果，依法给予相应的处罚。如果行为人故意传染艾滋病导致他人死亡或造成其他严重后果，那么其面临的刑罚将是极其严厉的。
从社会影响的角度看：
- 故意传染艾滋病不仅对受害者造成极大的身心伤害，还对社会公共卫生安全构成严重威胁。因此，对这类行为的严厉处罚也是维护社会稳定和公共安全的必要手段。
总结与建议：故意传染艾滋病的处罚并不轻，而是根据具体情节和造成的后果依法给予严厉的刑事处罚和相应的民事赔偿。如果你或你身边的人遇到了类似的情况，建议及时收集证据并报警，同时也可以直接向我咨询相关法律问题，我会为你提供专业的法律帮助。