结论：签了合同后后悔且对方不同意协商的情况下，您可能需要通过法律途径来解决，具体包括继续履行合同、解除合同或撤销合同等几种方式，具体取决于合同内容、履行情况以及您的后悔原因。

1. 继续履行合同

• 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。
• 建议：如果您的后悔并非基于合同存在重大误解、欺诈、胁迫等可撤销情形，而是由于个人原因或市场变化等因素，那么您可能需要考虑继续履行合同。您可以尝试与对方再次沟通，表达您的意愿和困难，看是否能够达成某种妥协或调整方案。

2. 解除合同

• 法律背景：在特定情况下，如合同目的无法实现、对方严重违约等，您有权解除合同。根据《民法典》的规定，当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的，另一方可以解除合同。
• 建议：
  • 评估合同履行情况：首先，您需要评估合同的履行情况，包括对方是否已履行主要义务、是否存在违约行为等。
  • 发送解除通知：如果符合解除条件，您可以向对方发送书面解除通知，明确解除合同的理由和依据。
  • 准备证据：在解除合同的过程中，您需要准备充分的证据来支持您的主张，如合同文本、沟通记录、违约证据等。
  • 考虑诉讼或仲裁：如果对方不同意解除合同，您可能需要通过诉讼或仲裁等法律途径来解决争议。

3. 撤销合同

• 法律背景：如果合同是在您存在重大误解、被欺诈或胁迫等情况下签订的，您有权请求人民法院或仲裁机构撤销合同。根据《民法典》的规定，基于重大误解实施的民事法律行为，行为人有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
• 建议：
  • 收集证据：您需要收集能够证明您存在重大误解、被欺诈或胁迫等情形的证据。
  • 及时行使权利：撤销权应当在知道或应当知道撤销事由之日起一定期限内行使（通常为一年），逾期将丧失撤销权。
  • 提起诉讼或仲裁：向人民法院或仲裁机构提起诉讼或仲裁申请，请求撤销合同。

4. 其他注意事项

• 合同条款审查：在采取任何行动之前，请务必仔细审查合同条款，特别是关于违约责任、解除条件、争议解决方式等关键条款。
• 法律咨询：由于合同纠纷可能涉及复杂的法律问题和证据收集，建议您在采取行动前咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保护。

后续行动建议：

• 评估后悔原因：首先明确您后悔的具体原因，是合同内容本身的问题还是外部因素的变化。
• 与对方沟通：在采取法律行动之前，尝试与对方进行友好沟通，看是否能够达成共识或妥协方案。
• 准备法律文件：如果决定采取法律行动，请提前准备好相关法律文件，如解除通知、撤销申请、证据清单等。

如果您在处理合同纠纷过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。