结论：商家说你拍错了让你退，这涉及到货物买卖合同纠纷中的合同履行与变更问题。具体如何处理，需结合实际情况判断，以下从不同角度为你分析。
一、若你确实拍错商品
协商解决：
- 如果你确实因为疏忽或误操作拍错了商品，首先建议与商家进行友好协商。你可以向商家说明情况，表达你的歉意，并询问是否可以取消订单或进行换货。
- 在协商过程中，注意保留好与商家的沟通记录，如聊天记录、邮件等，以备不时之需。
合同变更与解除：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方可以协商一致变更或解除合同。如果你与商家达成一致，可以签订书面协议变更或解除原合同。
- 如果商家同意你退货，但要求你承担一定的费用（如运费、手续费等），你需要根据合同约定和实际情况判断是否合理，并决定是否接受。
注意退款流程：
- 如果商家同意你退货并退款，你需要按照商家的要求完成退货流程，并保留好退货凭证。
- 退款时间可能因商家处理速度和支付平台的不同而有所差异，你需要耐心等待并关注退款进度。
二、若你并未拍错商品，商家存在误解或故意为之
坚持合同约定：
- 如果你确认自己并未拍错商品，且合同中有明确约定商品信息、价格等条款，你可以坚持按照合同约定履行。
- 你可以向商家提供订单信息、商品详情页截图等证据，证明你并未拍错商品。
投诉与维权：
- 如果商家坚持要求你退货且拒绝履行合同，你可以向电商平台投诉或寻求消费者协会的帮助。
- 在投诉过程中，你需要提供充分的证据证明商家存在违约行为，并要求商家承担相应的违约责任。
法律途径：
- 如果商家行为严重侵害了你的合法权益，且通过协商、投诉等方式无法解决问题，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
- 你可以向法院提起诉讼或申请仲裁，要求商家履行合同或赔偿损失。在诉讼或仲裁过程中，你需要提供充分的证据证明自己的主张。
三、特殊情况处理
- 商家存在欺诈行为：如果商家故意误导你拍错商品，或者以虚假信息诱导你下单，这可能构成欺诈行为。在这种情况下，你不仅可以要求退货退款，还可以要求商家承担惩罚性赔偿责任。
- 商品存在质量问题：如果商家以你拍错商品为由拒绝履行合同，但实际上商品存在质量问题或不符合合同约定，你可以以此为由要求商家承担违约责任或进行换货、退货。
建议：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。首先尝试与商家进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无果，再考虑通过投诉、法律途径等方式维护自己的权益。同时，注意保留好相关证据，以便在需要时提供证明。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。