追债发短信索要本身并不直接构成犯法，但具体是否违法需根据短信内容、发送频率及方式等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 短信内容合法性：

   • 如果短信内容仅是礼貌、合理地提醒对方还款，如“XX先生/女士，您好，您于XX时间借的XX元款项已到期，请尽快归还，谢谢。”这样的短信是合法的，不构成任何违法行为。
   • 如果短信内容包含威胁、恐吓、侮辱或诽谤等不法言论，如“不还钱就让你全家不得安宁”或“你是个骗子，不还钱就曝光你”等，则可能构成违法行为，侵犯了对方的人格权或名誉权，甚至可能触犯《治安管理处罚法》或《刑法》中的相关规定。

2. 发送频率及方式：

   • 适度、合理地发送提醒短信是合法的。但如果频繁发送，对对方造成骚扰，甚至影响其正常生活和工作，则可能构成违法行为。根据《治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果通过非法手段获取对方的联系方式，或者冒用他人名义发送短信，也可能构成违法行为。

3. 法律建议：

   • 在追债过程中，应保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。可以尝试与对方协商还款计划，或者寻求法律援助，通过诉讼等法律手段来维护自己的合法权益。
   • 如果决定发送提醒短信，应确保短信内容合法、合理，避免使用威胁、恐吓等不法言论。同时，也要注意发送频率和方式，避免对对方造成不必要的骚扰。

4. 可能的法律后果：

   • 如果因发送不当短信而侵犯了对方的合法权益，对方有权向公安机关报案或向法院提起诉讼，要求你承担相应的法律责任。这可能包括赔偿损失、赔礼道歉、消除影响等民事责任，以及可能的行政处罚或刑事责任。

总结来说，追债发短信索要本身并不违法，但必须确保短信内容合法、合理，且发送频率和方式适当。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。