面对有人到单位造谣损害你名声的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 首先，要尽可能收集造谣者散布谣言的证据，如聊天记录、邮件、录音、视频等。这些证据将是你后续维权的关键。
   • 可以请同事或目击者作为证人，他们的证言也能为你的案件提供有力支持。

2. 与造谣者沟通：

   • 在掌握一定证据后，可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止造谣行为，并公开道歉以消除影响。
   • 沟通时，建议保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。

3. 向单位反映：

   • 将造谣情况向单位的人力资源部门或上级领导反映，请求单位介入处理。
   • 单位有责任维护员工的合法权益和工作环境，可能会采取内部调查、警告、解雇等措施来制止造谣行为。

4. 报警处理：

   • 如果造谣行为严重，如涉及诽谤、侮辱等违法行为，可以向公安机关报案。
   • 公安机关将依法进行调查处理，对造谣者进行处罚，以维护社会秩序和公民名誉权。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果造谣行为给你造成了实际损失，如精神损害、经济损失等，你可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担民事责任。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明造谣者的行为与你所遭受的损失之间存在因果关系。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。”

6. 考虑刑事自诉：

   • 在某些情况下，如果造谣行为构成犯罪，如诽谤罪等，且公安机关不予立案或检察院不起诉的，你可以考虑向法院提起刑事自诉。
   • 刑事自诉需要你自行承担举证责任，因此务必确保收集到充分的证据来支持你的诉求。

在处理此类事件时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对造谣行为，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时行动：一旦发现造谣行为，应尽快采取行动，避免谣言进一步扩散造成更大影响。
• 寻求支持：在处理过程中，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助，以减轻心理压力并更好地应对问题。

最后，我想强调的是，每个人的名誉权都受法律保护。面对造谣行为，我们不应沉默或忍气吞声，而应勇敢站出来维护自己的合法权益。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。