遇到高利贷威胁时，你应当冷静应对，并采取以下综合措施来维护自身合法权益：

一、确保个人安全，保留证据

1. 确保安全：在遭遇威胁时，首要任务是确保个人安全。避免与威胁者发生正面冲突，如果感到自身安全受到威胁，应立即前往警察局或其他公共场所寻求保护。
2. 保留证据：证据是后续处理过程中非常关键的一环。你应保存所有与高利贷方相关的通信记录，如短信、通话记录、邮件等。对于电话威胁，可进行录音；对于其他形式的威胁行为，如骚扰、张贴侮辱性标语等，应及时拍照或录像，并确保画面清晰、连贯。这些证据将有助于证明高利贷方的违法行为，为后续的法律程序提供有力支持。

二、及时报警，依法维权

1. 报警处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送恐吓信息或干扰他人正常生活的行为属于违法行为。因此，在受到高利贷威胁时，你应立即拨打110报警电话，或前往当地公安机关的派出所报案。报案时，需详细陈述事件经过，并提供所收集的证据。警方会依法对高利贷骚扰行为进行调查处理，并根据情况对涉嫌违法犯罪的行为予以惩处。
2. 法律途径解决债务纠纷：法院是解决债务纠纷的权威机构，能够依法判断借款合同的合法性、利息约定的合理性以及威胁行为的违法性。你可以在律师的协助下，向人民法院提起诉讼。诉讼过程中，需提供充分证据证明放贷人存在高利贷行为，并明确自己只愿意偿还本金及合法利息的立场。法院会根据事实和法律规定作出判决，维护你的合法权益。若高利贷方的行为严重侵犯了你的合法权益，你还可要求停止威胁骚扰行为，并赔偿损失。

三、向金融监管部门反映，加强监管

1. 向金融监管部门投诉：如果涉及非法高利贷的情况，你可以向当地的金融监管部门（如银保监会及其派出机构）投诉高利贷方的违规行为。投诉时需提供详细的借款合同、还款记录以及威胁证据等材料。监管部门会根据相关规定对高利贷机构进行调查和处理，打击非法金融活动。

四、寻求专业法律支持，加强自我保护

1. 法律咨询：在面临高利贷威胁时，你应尽快向我咨询。我会根据具体情况分析利弊，并指导你采取合适的法律行动。若情况较为严重或担心自身安全受到威胁，我可提供代理服务，以更好地维护你的合法权益。
2. 加强个人信息安全防护：为避免类似情况再次发生，你应加强个人信息安全防护。不轻易泄露个人手机号码、身份证号码等敏感信息，谨慎处理与陌生人的金钱往来，提高警惕性。

五、了解高利贷的法律性质，合理偿债

1. 法律地位：单纯的高利贷行为虽不构成犯罪，但常伴随暴力催收、非法拘禁等违法行为。
2. 利息规定：根据相关法律法规，高利贷（即利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的借贷）是不受法律保护的。因此，你无需对超出法定利率的部分承担还款责任。若月利率超过3%或年利率超过本金的36%，超出部分的利息视为无效，你有权拒绝支付，并通过法律途径解决争议。
3. 合法偿债：对于合法的借贷关系及合理债务，你应按法律规定和合同约定积极偿还。

总结与建议：

面对高利贷威胁，你要保持冷静和理智，采取合法合理的措施来维护自己的权益。同时，也要提醒广大民众谨慎借贷，避免陷入高利贷的陷阱。在日常生活中，应加强法律意识的培养和提高自我保护能力，以确保个人安全和财产安全不受侵害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。