结论：房贷还了五年后选择等额本息还款方式，提前还10万是否需要支付违约金，这主要取决于您与银行签订的房贷合同中的具体条款。
详细分析：
合同条款的约定：
- 房贷合同中通常会明确约定提前还款的相关条款，包括是否需要支付违约金、违约金的计算方式等。因此，最直接且准确的方式是查阅您的房贷合同，特别是关于提前还款的部分。
- 如果合同中明确规定了提前还款需要支付违约金，并且您的情况符合该条款，那么您就需要按照合同约定支付违约金。
银行政策与实际操作：
- 除了合同条款外，不同银行对于提前还款的政策也可能有所不同。有些银行可能对于还款一定年限后的提前还款不收取违约金，或者违约金的比例较低。
- 建议您直接联系贷款银行，咨询其关于提前还款的具体政策和操作流程，以及是否需要支付违约金。
违约金的计算方式（如果合同或银行政策中有规定）：
- 违约金的具体数额通常取决于提前还款的金额、剩余贷款期限以及银行规定的违约金比例。
- 假设合同中规定违约金为提前还款金额的1%（仅为示例，实际比例需查阅合同），那么您提前还10万就需要支付1000元的违约金。但请注意，这只是一个假设性的计算，实际数额需根据合同或银行政策确定。
- 计算公式（如果适用）：违约金 = 提前还款金额 × 违约金比例
法律背景与建议：
- 从法律角度来看，房贷合同是双方自愿签订的，具有法律约束力。因此，您需要按照合同约定履行义务，包括提前还款时可能需要支付的违约金。
- 如果您对合同条款或银行政策有疑问，或者认为违约金比例过高，建议您咨询专业律师（当然，这里您可以直接向我咨询，我专注于刑事辩护和合同纠纷领域），以便更好地了解您的权利和义务，并寻求合理的解决方案。
后续行动建议：
- 首先查阅您的房贷合同，特别是关于提前还款的部分，了解是否需要支付违约金以及违约金的计算方式。
- 如果合同条款不明确或您对银行政策有疑问，直接联系贷款银行进行咨询。
- 如果您认为违约金比例过高或存在其他争议点，可以考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。