个人使用POS机刷自己的信用卡是否合法，关键在于是否存在真实交易背景及是否有非法套取资金等恶意行为。以下是对此问题的详细分析：

一、合法情况

1. 正常消费：
   • 如果个人基于真实的消费需求，使用自己的POS机刷信用卡进行日常购物、消费，并按时足额还款，不涉及虚构交易、套取资金等行为，那么这种情况下属于正常的信用卡使用，是合法的。

二、违法犯罪情况

1. 信用卡诈骗罪：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，信用卡诈骗罪包括使用伪造的信用卡、使用作废的信用卡、冒用他人信用卡以及恶意透支等行为。虽然个人使用POS机刷自己的信用卡并不直接属于上述条款中的某一种，但若通过虚构交易事实从银行套取贷款，则涉嫌虚构事实的贷款诈骗，这与信用卡诈骗罪的立法精神相违背。
   • 法律后果：若构成信用卡诈骗罪，数额较大的，可处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

2. 非法经营罪：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百二十五条，未经国家有关主管部门批准，擅自通过POS机为他人提供信用卡套现服务，或者个人使用POS机进行信用卡套现被视为非法从事资金支付结算业务，可能触犯非法经营罪。特别是当套现行为情节严重时，如数额在一百万元以上，或造成金融机构资金二十万元以上逾期未还，或造成金融机构经济损失十万元以上，将依据该条款以非法经营罪定罪处罚。
   • 法律后果：情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处违法所得一倍以上五倍以下罚金；情节特别严重的，处五年以上有期徒刑，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金或者没收财产。

三、风险提示与建议

• 法律风险：信用卡套现行为不仅可能导致法律制裁，还会严重损害个人信用记录，增加银行风险。一旦被发现，银行可能会降低信用额度、冻结信用卡、要求提前偿还全部欠款等，这些措施将对个人信用记录和金融状况产生长远的负面影响。
• 合规建议：面对经济困难时，应寻求合法合规的解决方案，如与银行协商调整还款计划、寻求亲朋好友帮助或咨询专业财务顾问。切勿尝试通过信用卡套现等违法行为来解决问题，以免陷入更深的法律困境。

综上所述，个人使用POS机刷自己的信用卡是否合法，取决于是否存在真实交易背景及是否有非法套取资金等恶意行为。为了维护良好的个人信用和金融秩序，建议持卡人严格遵守相关法律法规，合理使用信用卡。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。