农民工讨要工资，可以通过以下合法且有效的途径来维护自身权益，我将从协商解决、行政投诉、劳动仲裁、法律诉讼四个方面为你详细说明：

1. 协商解决

   • 直接沟通：首先，可以尝试与雇主进行直接沟通，明确表达工资未支付的困扰，并要求雇主给出明确的支付时间和方案。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。
   • 书面记录：如果雇主同意支付但拖延时间，可以要求雇主出具书面承诺，明确支付日期和金额，以便后续维权。

2. 行政投诉

   • 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门（如劳动保障监察大队）投诉。投诉时，需要提供相关证据，如劳动合同、工资条、工作证等，以证明与雇主之间的劳动关系和工资未支付的事实。
   • 劳动监察部门介入：劳动监察部门在接到投诉后，会进行调查核实，并依法对雇主进行处罚或责令其支付工资。

3. 劳动仲裁

   • 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门未能解决问题，或者雇主拒绝支付工资，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 准备证据：在申请劳动仲裁时，需要准备充分的证据来证明自己的主张，包括劳动合同、工资条、工作记录、证人证言等。
   • 仲裁结果：劳动争议仲裁委员会在受理申请后，会进行调解或裁决。如果裁决结果支持你的诉求，雇主需要按照裁决结果支付工资。

4. 法律诉讼

   • 提起诉讼：如果劳动仲裁结果未能得到执行，或者对仲裁结果不满意，可以向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼准备：在提起诉讼前，需要准备好所有相关证据，并咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询相关法律问题）以了解诉讼流程和可能的结果。
   • 法院判决：人民法院在受理案件后，会进行审理并作出判决。如果判决结果支持你的诉求，雇主需要按照判决结果支付工资，并可能承担额外的法律责任。

额外建议：

• 在整个讨薪过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为导致矛盾升级或触犯法律。
• 尽可能收集并保存所有与工作相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）以获取帮助和指导。