左转被撞后，您可以通过以下步骤进行索赔，具体分为两种情况处理：

1. 责任明确情况下的索赔
   若事故责任完全由对方承担（例如对方闯红灯、未让行等），您可直接向对方或其保险公司索赔。具体流程为：

   • 现场处理：立即报警并保护现场，等待交警出具《事故责任认定书》，这是后续索赔的核心证据。
     
   • 损失固定：拍摄现场照片、视频，保留医疗记录、修车发票等凭证，证明人身伤害和财产损失。
     
   • 联系对方或保险公司：向对方或其交强险、商业险公司提出赔偿要求，优先通过交强险赔付（医疗费限额1.8万元，财产损失限额2000元），不足部分由商业险或对方个人承担。
     
   • 协商或诉讼：若对方拒赔或赔偿不足，可向法院起诉，要求赔偿医疗费、误工费、护理费、车辆维修费等实际损失。

2. 责任未明确或存在争议时的处理
   若事故责任存在争议（例如双方均有过错），需按以下步骤处理：

   • 等待责任认定：交警出具《事故责任认定书》后，根据责任比例划分赔偿义务。例如，若您负30%责任，对方负70%，则对方仅需赔偿您70%的损失。
     
   • 分项索赔：
     
     • 人身伤害：向对方索赔医疗费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（若构成伤残）等，需提供医院诊断证明、费用清单等。
       
     • 财产损失：车辆维修费需提供定损单或维修发票，若车辆报废需提供报废证明。
       
   • 保险理赔顺序：先由对方交强险赔付，超出部分按责任比例由商业险或对方个人承担。若您购买了车损险，可向自己的保险公司申请“代位追偿”（即由您的保险公司先赔付，再向对方追偿）。
     
   • 诉讼准备：若协商无果，需准备《事故责任认定书》、医疗记录、费用凭证等证据，向法院起诉对方及其保险公司。

关键提醒：

• 索赔时效为3年（自事故发生之日起算），逾期可能丧失胜诉权。
  
• 若对方逃逸或无保险，可申请道路交通事故社会救助基金垫付部分费用，后续再向对方追偿。
  
• 复杂事故（如涉及多车、人员伤亡）建议委托律师处理，以最大限度维护权益。
  

如有进一步疑问（如责任认定细节、赔偿标准计算等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细解答。