小型私家车超载一人的处罚标准如下：

1. 行政处罚
   根据《道路交通安全法》第九十二条规定，私家车（核定载客≤9人）超载未达20%的（如5座车载6人），处200元以上500元以下罚款，并扣3分（依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条）。
   例外情形：若超载人员为儿童（未占座位），部分地区可能按“载客人数以行驶证核定为准”严格处理，仍构成违法。

2. 责任扩展风险
   超载会直接影响事故责任认定。根据《道路交通安全法》第七十六条，超载方在交通事故中可能承担更高比例责任，且保险公司可能对超载导致的损失拒赔或部分免赔（需以保险合同条款为准）。

3. 特殊场景补充

• 营运车辆：若私家车从事营运活动（如网约车），超载处罚更严，可能面临500元以上2000元以下罚款。
  
• 地方性法规：部分城市（如深圳）对超载实施“一超三罚”，除罚款扣分外，还可能对车辆所有人、使用人同步处罚。

建议：超载不仅违法，更显著增加制动距离、爆胎风险，请务必按行驶证核定人数载客。若已发生超载行为，建议主动接受处罚并立即整改，避免二次违法。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体场景下的法律风险。