穿拖鞋开车被交警抓到，主要会面临警告或者罚款的处罚。以下是对此问题的详细分析：

法律依据与处罚规定

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶人不得穿拖鞋、高跟鞋驾驶机动车，也不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。这是为了确保驾驶人在驾驶过程中能够保持足够的注意力和反应能力，避免因为穿着不当或分心而导致交通事故。

如果驾驶人违反了这一规定，被交警抓到后，通常会面临警告或者罚款的处罚。具体的处罚力度可能会因地区和具体情况而有所不同，但一般来说，罚款的金额不会太高，主要是起到警示和教育的作用。

实际案例与处罚情况

在实际操作中，交警部门会根据驾驶人的具体违规情况和态度来决定处罚的力度。如果驾驶人只是偶尔穿拖鞋开车，且态度诚恳，愿意接受教育和处罚，那么交警可能会给予警告或者较轻的罚款。但如果驾驶人经常穿拖鞋开车，或者在被查处时态度恶劣、拒不配合，那么交警可能会给予较重的罚款，甚至可能暂扣驾驶证。

穿拖鞋开车的危害与建议

穿拖鞋开车不仅违反了交通法规，更重要的是，它极大地增加了驾驶过程中的安全风险。拖鞋容易脱落，导致驾驶人无法及时踩住刹车或油门，从而引发交通事故。此外，拖鞋的鞋底通常较薄，无法提供足够的支撑和保护，长时间驾驶容易导致脚部疲劳和不适。

因此，我强烈建议驾驶人在开车时不要穿拖鞋。如果确实需要穿拖鞋，可以选择在车内备一双合适的驾驶鞋，在需要驾驶时更换。这样既可以遵守交通法规，又可以确保驾驶过程中的安全。

后续行动与法律咨询

如果你因为穿拖鞋开车被交警查处并受到了处罚，你应该认真对待这一处罚，并从中吸取教训。同时，如果你对处罚有异议或者认为自己的权益受到了侵害，你可以向交警部门提出申诉或者寻求法律援助。

如果你有任何关于交通法规或者驾驶安全方面的问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。