面对上门挑衅辱骂并被打的情形，你应当冷静应对，并采取合法措施来维护自身权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

1. 保持冷静与避免冲突升级

   • 在面对挑衅和辱骂时，首要原则是保持冷静，不要以相同的方式回应挑衅者，防止冲突进一步升级。冲动行为可能不仅无法解决问题，还可能使你陷入不必要的法律纠纷。
   • 尽量避免与挑衅者发生直接身体接触或暴力对抗，即使你感到愤怒或受到威胁，也应克制自己的情绪，以免因防卫过当或故意伤害而承担法律责任。

2. 及时收集证据

   • 证据是维护你权益的关键。在确保自身安全的前提下，利用手机等设备录音录像，记录挑衅辱骂和被打的全过程。确保视听资料完整、清晰，能够反映事件的时间、地点、人物及具体情节。
   • 如果现场有其他人目睹整个过程，及时与他们沟通，留下联系方式，必要时请他们提供证人证言。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。

3. 现场应对措施

   • 明确、严肃地告知挑衅者其行为的不恰当性，要求其停止辱骂和攻击行为，并离开现场。语气要坚定，但避免使用刺激性语言，以免激化矛盾。
   • 如对方不听劝阻，继续挑衅辱骂或实施攻击行为，应立即拨打110报警。在报警时，尽量保持冷静，清晰、准确地描述事件经过和对方的行为特征，以便警方迅速出警处理。

4. 报警处理与配合调查

   • 警方会介入调查，并根据情况对挑衅者进行相应的处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或殴打他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 在警察到达现场后，如实、详细地向警察陈述事件的经过，并提供之前收集的证据。配合警方的调查工作，有助于尽快查明事实真相，维护你的合法权益。

5. 后续法律途径与赔偿

   • 如果挑衅辱骂和被打行为给你造成了身体伤害、精神损害（如焦虑、抑郁等）或名誉损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。这包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿医疗费、精神损害抚慰金等。
   • 在起诉前，你可以进一步向我咨询，了解具体的法律权益和可能的赔偿途径。我可以根据你的具体情况，提供详细的法律建议和诉讼策略。

6. 关于被打后的防卫问题

   • 如果你在被打过程中进行了防卫行为，需要判断防卫是否适度。根据《中华人民共和国刑法》的规定，正当防卫不负刑事责任，但防卫过当可能需要承担一定的法律责任。因此，在防卫时务必保持克制，避免过度使用暴力。
   • 如果防卫行为被认定为正当防卫，你将无需承担法律责任；如果被认定为防卫过当，则可能需要根据具体情况承担相应的法律责任。在这种情况下，你可以寻求我的专业帮助，以维护你的合法权益。

面对上门挑衅辱骂并被打的情形，你应保持冷静、理智应对，及时收集证据并报警处理。同时，你也可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。