当电力公司（如国家电网）需要占用老百姓的土地时，必须遵循严格的法定程序和标准进行赔偿，以确保农民的合法权益得到充分保障。以下是对赔偿项目的详细解释：
一、土地补偿费
土地补偿费是对农村集体经济组织因土地被征收而造成的经济损失的补偿。其计算方式主要有两种：
区片综合地价法：由省、自治区、直辖市制定并公布，综合考虑了土地原用途、土地资源条件、土地产值、土地区位、土地供求关系、人口以及经济社会发展水平等因素。例如，若某地区的区片综合地价为每亩5万元，占用2亩地，则土地补偿费为10万元。
年产值倍数法：依据该耕地被征收前三年平均年产值的六至十倍来计算。具体数额因地区经济发展水平不同而有所差异，如某些地区规定普通农田征收补贴旱田一亩平均补偿53000元，水田一亩平均为90000元。
二、安置补助费
安置补助费主要用于安置被征地农民的生活。其计算方式基于需要安置的农业人口数，每一个需要安置的农业人口的安置补助费标准，通常为该耕地被征收前三年平均年产值的四至六倍。需要安置的农业人口数，则按照被征收的耕地数量除以征地前被征收单位平均每人占有耕地的数量来计算。
三、地上附着物和青苗补偿费
地上附着物补偿：针对被征收土地上的建筑物、构筑物，如房屋、水井、猪圈、大棚等，根据其实际价值给予补偿。补偿标准由各地根据实际情况制定，如楼房两层以上的补偿可能是每平米3300元，砖瓦房每平米补偿2400元等。
青苗补偿费：对正在生长的农作物等青苗，按照一季产值或实际生长阶段给予补偿。具体数额需根据实际情况评估确定，如当地小麦一季产值平均每亩为1500元，则占用的土地中种植小麦的部分应按此标准补偿。
四、社会保障费用
征收农用地的，还应当安排被征地农民的社会保障费用，主要用于符合条件的被征地农民的养老保险等社会保险缴费补贴。这部分费用的筹集、管理和使用办法，由省、自治区、直辖市制定。
五、赔偿款的分配与争议解决
赔偿款的分配应遵循公平、公正、公开的原则，确保每一位被征地农民都能得到合理的补偿。具体分配方案应根据民主议定程序确定，并确保透明度高、操作规范。在签订征地补偿协议时，农民应认真阅读协议条款，确保自己的权益得到充分保障。如有争议，可通过协商、申请行政复议、提起行政诉讼或仲裁等合法途径解决。
六、建议与注意事项
了解当地政策：农民应关注当地征地补偿政策的更新，了解具体的补偿标准和方式。
保留相关证据：在协商补偿事宜时，农民应保留好相关证据，如土地使用权证、土地承包合同等，以便在需要时提供证明。
寻求专业帮助：如果农民对补偿标准或程序有疑问，可以咨询当地政府相关部门或专业律师，以确保自己的权益得到充分保障。
综上所述，电力公司在占用老百姓的土地时，必须严格按照法律法规和政策要求进行赔偿，确保被征地农民的合法权益得到充分保障。农民也应积极了解相关法律法规和政策，依法维护自己的权益。