结论：上公粮时不要土地，现在想分地，是否合法需视具体情况而定，主要取决于当地的土地政策、土地承包经营权的相关规定以及您是否符合分地的条件。
分析：
土地政策与承包经营权：
- 在我国，农村土地属于集体所有，农民通过承包经营的方式获得土地的使用权。土地承包经营权通常是有期限的，且受到相关法律法规的保护。
- 如果您在上公粮时主动放弃了土地承包经营权，或者由于某种原因（如迁移户口、转为非农业户口等）失去了承包资格，那么您可能不再享有土地承包经营权。
- 然而，如果当地政策或法律规定在特定情况下（如土地调整、家庭人口变化等）可以重新分配土地，且您符合这些条件，那么您可能有机会重新获得土地。
分地条件：
- 分地通常需要满足一定的条件，如家庭人口增加、原有土地不足以维持基本生活、符合当地土地调整政策等。
- 您需要了解当地的具体政策，包括土地调整的频率、条件、程序等，以确定自己是否符合分地的条件。
法律程序与权益保护：
- 如果您认为自己符合分地的条件，但未能获得土地，可以通过合法途径维护自己的权益。这可能包括向村委会或乡镇政府提出申请、参与土地调整程序、寻求法律援助等。
- 在整个过程中，您应保留好相关证据，如户口本、土地承包合同、放弃土地的声明（如果有）等，以证明自己的权益。
建议：
- 了解当地政策：首先，您需要详细了解当地的土地政策、土地承包经营权的相关规定以及分地的具体条件。这可以通过咨询村委会、乡镇政府或查阅相关法律法规来实现。
- 评估自身条件：根据当地政策，评估自己是否符合分地的条件。如果符合，可以准备相关材料并按照程序提出申请。
- 寻求法律帮助：如果您在分地过程中遇到困难或争议，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果您不符合分地的条件或未能按照程序提出申请，可能无法获得土地。
- 如果您在分地过程中遇到不公正待遇或违法行为，可以通过法律途径维护自己的权益，但可能需要承担一定的法律风险和成本。
总之，上公粮时不要土地，现在想分地是否合法需视具体情况而定。建议您详细了解当地政策、评估自身条件，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。