若您发现诈骗款被存入自己的银行卡，应立即采取以下措施，以避免法律风险并协助司法机关追回款项：
立即冻结银行卡并报警
首先，您需要第一时间联系银行冻结该银行卡，防止资金被进一步转移。同时，携带相关证据（如转账记录、聊天记录等）前往公安机关报案，说明款项来源及具体情况。根据《中华人民共和国刑法》第六十四条，犯罪分子违法所得的一切财物应当予以追缴或退赔，您的主动配合有助于司法机关及时拦截资金。
配合司法机关调查，如实说明情况
公安机关立案后，会依法对涉案资金进行追查。您需如实提供资金来源、交易细节等信息，协助调查。若您能证明对诈骗行为不知情，且未参与分赃或协助转移资金，一般不会被追究刑事责任。但若存在主观故意（如明知是赃款仍协助转移），可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪，需承担相应法律责任。
关注资金返还流程，保留相关凭证
若司法机关成功追回款项，会根据《关于办理电信网络诈骗等刑事案件适用法律若干问题的意见》等规定，按比例返还给被害人。您需保留报警回执、银行冻结证明等材料，以便后续主张权益。若您因银行卡被冻结导致生活困难，可向公安机关说明情况，申请临时解冻部分资金。
若您是诈骗行为的受害者，发现款项被转入他人银行卡，需通过以下途径追回损失：
立即报警并固定证据
向公安机关报案时，需提供转账记录、对方账户信息、沟通记录等证据，证明您是被害人。公安机关会依法冻结涉案账户，并启动追赃程序。根据《刑事诉讼法》，公安机关有权对犯罪嫌疑人的财产采取查封、扣押、冻结等措施。
通过民事诉讼主张权利（若刑事追赃不足）
若刑事案件结束后，损失未完全追回，您可向法院提起民事诉讼，要求涉案银行卡的持卡人返还资金（若其存在过错，如出借、出售银行卡）。根据《民法典》第九百八十五条，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还。
警惕“二次诈骗”，勿轻信“快速追款”
在追款过程中，需防范不法分子以“帮忙追款”为由实施二次诈骗。切勿向陌生人透露银行卡密码、验证码等信息，所有操作需通过官方渠道（如公安机关、银行）进行。
无论您是涉案银行卡的持卡人还是被害人，均需保持冷静，依法处理。 若有进一步疑问（如证据固定、法律程序等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细解答。