结论：拘留3-5天是否可以“保释”（在行政拘留中通常称为暂缓执行，在刑事拘留中称为取保候审）出来，主要取决于拘留的性质及是否符合相关条件。行政拘留通常不适用保释制度，而刑事拘留则有可能根据具体情况申请取保候审。

一、行政拘留与保释（暂缓执行）

1. 行政拘留的定义：

   • 行政拘留是公安机关对违反治安管理行为人短期剥夺人身自由的处罚，期限一般为1日至15日，合并执行最长不超过20日。

2. 行政拘留与保释的关系：

   • 在行政拘留期间，被拘留人应遵守相关规定，在拘留所执行拘留处罚，直至拘留期限届满后自然释放。
   • 行政拘留通常不适用保释制度，但根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零七条，被处罚人不服行政拘留处罚决定，申请行政复议、提起行政诉讼的，可以向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。

3. 暂缓执行行政拘留的条件：

   • 被处罚人提出担保人或按每日行政拘留200元的标准交纳保证金。
   • 公安机关认为暂缓执行行政拘留不致发生社会危险。

二、刑事拘留与保释（取保候审）

1. 刑事拘留的定义：

   • 刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法，期限一般为3日至37日。

2. 取保候审的条件：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条，人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
     1. 可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
     2. 可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
     3. 患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
     4. 羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

3. 取保候审的申请与审批：

   • 若符合上述条件，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人可以向公安机关、人民检察院或人民法院提出申请。
   • 办案机关将依法审查并决定是否批准取保候审。

三、具体分析与建议

1. 若属行政拘留：

   • 由于行政拘留不涉及刑事犯罪，且期限较短，因此通常不适用保释制度。
   • 若被处罚人不服拘留决定，可依法申请行政复议或提起行政诉讼，并同时申请暂缓执行行政拘留。

2. 若属刑事拘留：

   • 被拘留3-5天后，若符合取保候审的条件之一，可以向办案机关提出取保候审的申请。
   • 申请时需提交相关材料，如保证书、保证人身份证明等，并接受办案机关的审查。
   • 办案机关将根据案件具体情况和法律规定，决定是否批准取保候审。

四、注意事项

1. 及时行使权利：若对拘留决定有异议，应及时申请行政复议或提起行政诉讼，并考虑是否申请暂缓执行或取保候审。
2. 遵守规定：若获得取保候审或暂缓执行资格，应严格遵守相关规定，如不得离开居住地、定期报到等。
3. 配合调查：在取保候审或暂缓执行期间，仍需配合办案机关的调查工作，不得干扰证人作证或毁灭证据。

总结：拘留3-5天是否可以保释出来，需根据拘留的性质及是否符合相关条件来判断。若为行政拘留，通常不适用保释制度，但可申请暂缓执行；若为刑事拘留，则有可能根据具体情况申请取保候审。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。