当您收到网贷逾期的法务通知，且涉及金额在五千元以下时，您可以按照以下步骤来处理，以确保自身权益并寻求最佳解决方案：
一、首要任务：确认法务通知的真实性
核实通知来源：
- 仔细检查通知上是否明确标注了律所的名称、律师的姓名以及联系方式。
- 通过当地律师协会的官方网站或咨询电话，验证这些信息的真实性，以防止遭遇诈骗。
联系网贷平台：
- 直接拨打网贷平台的官方客服电话（确保电话来源于官方渠道，如平台官网、APP等），询问平台是否确实委托了该律所进行催收，以及该通知的真实性。
二、详细了解并分析通知内容
核对欠款信息：
- 仔细审查通知中的欠款金额、逾期时间、利息及违约金的计算方式。
- 将这些信息与自己的借款和还款记录进行对比，确保数据的准确性。
认识法律风险：
- 理解通知中提及的法律后果，如可能面临的起诉、征信影响以及需要承担的额外费用等。
- 这有助于您对自身处境有更清晰的认知，从而做出更合理的决策。
三、积极与网贷平台协商
主动沟通：
- 尽快联系网贷平台，说明逾期的原因（如突发疾病、失业等不可抗力因素），并提供相关证明以争取平台的理解和支持。
提出还款计划：
- 基于自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，如延长还款期限、分期偿还等。
- 向平台提出这个计划，并保持诚恳的态度，展示自己的还款意愿和能力。
四、避免法律风险与诈骗
履行协议：
- 如果与平台达成了还款协议，必须严格遵守，按时足额还款，以避免再次逾期导致的更严重后果。
防范诈骗：
- 警惕冒充网贷平台或法务机构的诈骗行为，不向陌生账户转账，不泄露个人敏感信息。
五、寻求专业帮助
咨询律师：
- 如果对通知内容或相关法律问题有疑问，应及时咨询专业律师，获取准确的法律建议和保护自身权益。
法律援助：
- 如果符合条件，可以向当地法律援助机构申请援助，获得免费的法律服务支持。
六、考虑债务协商机构（如需）
- 如果与网贷平台协商无果，您可以考虑寻求专业的债务协商机构帮助。他们可能提供更专业的协商策略和解决方案，帮助您更好地处理债务问题。
总结：
收到网贷逾期法务通知时，不要慌张，首先要确认通知的真实性。然后详细了解欠款情况，并积极与网贷平台进行沟通协商，寻求合理的还款方案。同时，要时刻保持警惕，避免陷入法律风险和诈骗陷阱。如有需要，及时寻求专业法律帮助，以保护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。