若发现伤情鉴定造假，可以通过以下途径来管理和维护自身权益：

1. 申请重新鉴定：

   • 主体与理由：案件的当事人及其法定代理人、辩护人、诉讼代理人均有权对伤情鉴定提出重新鉴定的申请。申请理由可以包括鉴定人不具备相应资格、鉴定程序存在严重违法（如未遵守回避制度）、鉴定意见依据不足或存在其他不能作为证据使用的情形。
   • 流程与时间：根据诉讼阶段的不同，需在规定时间内（如侦查阶段需经县级以上公安机关批准，审判阶段需在举证期限内）提交书面申请书，并附上相关证据材料，以支持重新鉴定的请求。

2. 向相关部门投诉或举报：

   • 投诉对象：可以直接向作出鉴定的机构反映问题，要求其解释和说明鉴定过程及结果。同时，也可以向当地司法行政部门提交书面投诉材料，详细说明鉴定存在的问题，并提供相关证据线索。
   • 处理结果：司法行政部门将对投诉进行调查处理，一旦查实鉴定存在造假行为，将依法对违法违规的鉴定机构或个人给予处罚，包括撤销鉴定资格、罚款、警告等。

3. 在法庭上质证：

   • 质证权利：鉴定意见作为证据之一，必须经过双方当事人的质证才能作为定案依据。在法庭上，你可以聘请专家辅助人对鉴定意见进行审查，并对鉴定人进行询问，指出鉴定中存在的问题和疑点。
   • 法律后果：如果鉴定意见被法庭认定存在造假行为，将不被采纳作为证据，同时鉴定机构或个人还可能面临法律责任追究。

4. 追究相关人员的法律责任：

   • 刑事责任：如果伤情鉴定人故意作虚假鉴定，可能构成伪证罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百零五条的规定，将依法追究其刑事责任，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
   • 民事责任：因伤情鉴定造假给他人造成损失的，造假者还应承担相应的民事赔偿责任。受害人可以向法院提起民事诉讼，要求造假者赔偿因造假行为导致的经济损失和精神损害。

5. 加强行业自律与监督：

   • 行业自律：司法鉴定机构应加强内部管理，建立健全质量控制体系，确保鉴定工作的科学性和公正性。同时，行业协会也应加强对会员的监督和指导，提高行业整体水平。
   • 外部监督：司法机关应加强对伤情鉴定工作的监督和管理，建立投诉举报渠道，及时发现和处理造假行为。此外，还可以引入第三方评估机制，对伤情鉴定结果进行复核和评估，以确保鉴定的准确性和公正性。

在处理伤情鉴定造假问题时，务必保持冷静和理性。避免采取过激行为或发表不当言论，以免影响案件的处理和自己的合法权益。如果你在此过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律建议和帮助。