结论：已婚男女住一个房间是否违法，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。
一、合法同住的情形
正常居住需求：
- 若已婚男女因工作调动、家庭照顾、合租等合理原因而同住一个房间，且双方保持正常的邻里或同事关系，没有发生违背公序良俗及法律的行为（如通奸、以夫妻名义共同生活），则这种同住是合法的。例如，两个已婚同事因工作需要共同出差，在外地共同租赁一个房间以便第二天一起开展工作，且房间内无不当行为，这种情况是合法的。
夫妻关系：
- 如果已婚男女本身就是夫妻关系，那么他们住一个房间是再正常不过的事情，完全符合法律规定和道德规范。
二、违法同住的情形
违反忠实义务：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十三条第二款规定，夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱。若已婚男女在婚姻关系存续期间与他人（非配偶）同住一个房间，并发生婚外情，这明显违反了夫妻间的忠实义务。无过错方在离婚时有权要求过错方承担损害赔偿责任。
构成重婚罪：
- 若已婚男女（非夫妻关系）以夫妻名义与他人共同居住生活，可能构成重婚罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，将受到法律的制裁，处二年以下有期徒刑或者拘役。这里的“以夫妻名义共同生活”通常表现为对外以夫妻相称，周围群众也认为他们是夫妻关系。如果已婚男女住一个房间的行为被认定为以夫妻名义共同生活，那么就可能构成重婚罪。
破坏军婚罪：
- 若其中一方或双方的配偶为现役军人，已婚男女与他人同住一个房间的行为可能触犯破坏军婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条规定，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，将处三年以下有期徒刑或者拘役。
三、道德层面的考量
- 即使已婚男女住一个房间的行为不直接触犯法律，但如果这种行为违背了公序良俗和社会道德规范，也可能引发社会舆论的谴责，并对家庭关系造成严重破坏。因此，在道德层面上，已婚男女应尊重自己的婚姻关系，避免做出可能引起误解或伤害的行为。
四、建议与指导
- 已婚男女在共处一室时，应特别注意行为的合法性和正当性。如果因工作、家庭等合理原因需要同住一个房间，应确保房间内的行为符合法律和道德规范。
- 如果已婚男女之间存在不正当关系，建议及时终止这种关系，并寻求专业的心理咨询或法律帮助，以避免不必要的法律纠纷和道德谴责。
- 对于可能引发的法律风险，已婚男女应增强法律意识，了解并遵守相关法律法规，以维护自己的合法权益和婚姻关系的稳定。
综上所述，已婚男女住一个房间是否违法取决于多种因素，包括同住的原因、行为性质以及是否违反了相关法律法规和道德规范。因此，在处理这类问题时，应综合考虑各种因素，并谨慎行事。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。