针对邻居经常蹭车这一问题，核心前提是邻居的行为已经对您的日常出行或权益造成了影响，需要找到合理且合法的方式来解决。以下是几种处理方式及建议：
直接沟通，明确表达意愿
首先，建议您与邻居进行一次友好且坦诚的沟通。可以明确告知对方，您虽然愿意在力所能及的情况下提供帮助，但长期蹭车已经对您的出行安排、时间管理或经济负担造成了影响。通过沟通，您可能能够找到双方都能接受的解决方案，比如约定蹭车的频率、分担油费或过路费等。
以书面形式明确约定（如情况需要）
如果口头沟通效果不佳，或者您希望避免未来可能出现的纠纷，可以考虑以书面形式（如微信、短信或邮件）与邻居明确约定蹭车的相关事宜。例如，可以明确蹭车的时间、地点、费用分担方式等，并保留好相关记录。这样，在出现纠纷时，您有据可查，能够更好地维护自己的权益。
委婉拒绝，保护自身权益
如果邻居的行为已经超出了您的承受范围，或者您不愿意继续提供蹭车服务，可以委婉但坚定地拒绝。例如，您可以以工作繁忙、出行计划变更等为由，告知邻居无法继续提供蹭车服务。在拒绝时，注意保持礼貌和尊重，避免引发不必要的冲突。
寻求第三方调解或法律途径（如情况严重）
如果邻居对您的拒绝反应激烈，或者继续纠缠不休，您可以考虑寻求第三方调解，如社区居委会、物业或警方等。在极端情况下，如果邻居的行为已经构成了侵权或骚扰，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请禁止令等。不过，这种情况相对较为极端，建议在尝试其他方式无果后再考虑。