针对您提出的“在卖淫窝点等人被抓怎么处理”这一问题，我将从法律处罚、健康与社会影响、刑事责任、改正与回归以及法律建议等多个方面进行详细解答。

一、法律处罚

在我国，卖淫是明确的违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条的规定，对于卖淫行为，将处以十日以上十五日以下拘留，并可并处五千元以下罚款；若情节较轻，则处五日以下拘留或者五百元以下罚款。若您或相关人员在卖淫窝点被抓，且属于多次被抓的情况，这通常会被视为屡教不改，因此，在处罚时，警方可能会倾向于在法律规定的幅度内给予更重的处罚，即更接近拘留上限的天数和较高额度的罚款。

二、健康与社会影响

卖淫行为不仅违反法律，还极易导致性疾病的传播，对个人健康构成严重威胁。在卖淫窝点被抓后，警方通常会要求相关人员进行性病检查和治疗，以防止疾病进一步扩散。此外，卖淫行为也违背了社会道德和伦理规范，不仅损害个人声誉，还可能对家庭关系造成不可挽回的伤害。

三、刑事责任

在特定情况下，卖淫行为还可能构成犯罪。例如，若明知自己患有梅毒、淋病等严重性病而卖淫，根据《中华人民共和国刑法》第三百六十条的规定，将构成传播性病罪，面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的刑事处罚。

四、改正与回归

为了帮助卖淫人员回归正常生活，相关部门可能会提供一系列的教育、心理辅导和职业技能培训等措施。这些措施旨在帮助卖淫人员改变生活方式，提升自我认知和职业技能，从而避免再次从事违法活动。

五、法律建议

1. 遵守法律：我强烈建议所有人遵守法律法规和社会道德规范，远离任何形式的卖淫活动。这不仅是对自己负责，也是对家庭和社会负责。

2. 及时举报：如果您发现自己或他人涉及卖淫行为，请立即向公安机关报告。您的举报将有助于维护社会的和谐与稳定，保护更多人的健康和权益。

综上所述，卖淫行为不仅违反法律，还会对个人健康、社会道德和家庭关系造成严重后果。因此，我们应坚决抵制卖淫行为，共同营造一个健康、和谐的社会环境。如果您或相关人员已经涉及此类行为，请尽快向公安机关自首并接受处罚，同时积极寻求相关部门的帮助和支持，以早日回归正常生活。